银耳芦笋汁银耳拌芦笋-爱华网

银耳拌芦笋信息来源：中国佛教素食网
原料：芦笋，银耳，白芝麻(熟)，姜末，盐，蘑菇精，香油;

做法：

　　1、芦笋洗净去老根，将剩余部分斜切小段;

　　2、银耳用热水泡发，冲洗干净，用手摘成小朵;

　　3、芦笋用沸水焯上两分钟，捞出沥干水分，再将银耳放入过沸水，焯好之后捞出，沥干水分后将上述两种材料一同放入调理盆;

　　4、倒入炒好的白芝麻，撒上姜末、盐、蘑菇精，滴上香油，搅拌均

麻酱拌面的做法大全集麻酱拌面

麻酱拌面要趁热吃，面条裹上厚厚的麻酱，醇厚的口感弥漫在齿间，绝对让你欲罢不能。主料：；面条(250克)辅料：；葱花(适量)厨具：煮锅1、老抽、生抽、盐、糖、葱花，加少许水、植物油，煮开2、芝麻酱、花生酱加麻油稀释，调成可以流动的状态

营养丰富的木耳，搭配颜色鲜艳的配菜，用酸酸甜甜的老醋汁一拌，清新爽脆，开胃排毒，味道一流！主料：；水发木耳(150g)辅料：；洋葱(1/4个)；青尖椒(1个)；红甜椒(1/4个)；油炸花生米(适量)厨具：煮锅1、黑木耳泡发，去蒂洗净；洋葱、青红椒切片；

银耳是大家平时经常吃的一种滋养品，银耳价廉物美，营养价值非常丰富，深受人们的亲睐。那么你知道银耳的功效吗？你知道银耳的做法有哪些吗？你知道银耳汤怎么做吗？今天小编推荐大家银耳六种吃法吃出好气色，一起来了解一下吧！银耳南瓜粥原料：南

原料：　　糖醋米饭(糖醋是用醋加糖熬至粘稠而成的，口味可以依据个人爱好面定，把熬好的糖醋汁均匀拌在米饭中，做成糖醋米饭.)、紫菜(最好用专门制作寿司的紫菜。)、人造蟹肉、日本黄萝卜咸菜、芦笋、三文，切成长条状。　　调味品：青芥末

　　配料： 1.糖醋米饭：糖醋是用醋加糖熬至粘稠而成的，口味可以依据个人爱好面定，把熬好的糖醋汁均匀拌在米饭中，做成糖醋米饭。 2.紫菜：最好用专门制作寿司的紫菜。 3.人造蟹肉、日本黄萝卜咸菜、芦笋、三文，切成长条状。调味品：青芥末、