百合粥的做法和功效甘蔗粥的做法与攻效-爱华网

　　甘蔗粥

　　【配方原料】甘蔗汁1500毫升，高梁米400克。

　　【做法制作】

　　1.鲜甘蔗刷洗干净后砍成15～18厘米的节，再对剖成两半，逐个轧尽汁水，流入盆内，汁足量为止。

　　2.将高梁米淘洗干净下锅，加入甘蔗汁，置中火上煮成稀粥即成。

　　【食用方法】每日1次。

　　【功效作用】甘蔗粥补中益气，清热生津。适用于老人咳嗽虚热，口舌干燥，消化不良，唾液黏涎，骨质疏松等。

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