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每个人都有忧郁的时候。我曾因为失恋而不能自拔，于是我开始怀疑自己的一切，不想和任何人交往，我想到了自杀。
我爬到一座18层楼的楼顶，正想跳的时候，突然想到我还有一件事没有做完。我热爱电影，电影占去了我生命的大部分忧郁时光。所以我觉得在跳楼之前一定要再看几场电影。
没有料到，这一次，我看到了终生难忘的《闻香识女人》。看完这部影片后，我深感震憾，沉思一个礼拜之后，我开始问自己：人家都决定做完六件事以后再自杀，我觉得我也应该做上六件事。我要做的第一件事，就是去找一个我爱的并且爱我的女孩，不然这辈子白活了。
要找到这样的女孩首先得和外面接触。我去一家货运公司做送货员。我们公司的经理有一位非常漂亮的秘书，那时她22岁。可能因为太漂亮了，所以公司经常会有很多人每天经过她身边的时候，会讲个笑话给她听，以此博得她的一笑，然后会把此事当成这一天中最快乐满足的事。而我不会讲笑话，没有货送的时候我只是在旁边的角落里看她，而每天看她也成了我一天当中最快乐的事情。
后来，我发现一个礼拜当中有一天是我最痛苦的，这一天就是星期天，因为不用去上班，不上班就看不到她。我觉得她不可能喜欢上我的，她长得那么漂亮，又有那么多优秀的追求者；而我又穷，又没有学历，人长得又不够帅，又没有钱。最后我决定辞职。长痛不如短痛，眼不见为净。我离职之前，想让她听听我为她写的歌。于是我就去问她：May，你喜欢音乐吗?她说：喜欢。我说：你喜欢什么样的音乐?她说了一个很普通的答案：都喜欢。我说：真的吗?那我把我喜欢的音乐录一盘给你好不好?她说好。
我回家后就开始为她写歌。
这一次，我的灵感如喷泉般涌现，很快就写好了三首歌。找一个清风拂面的午后，我把为她写的三首歌用钢琴弹出来，弹到最满意的时候，就叫妹妹帮我把它录了下来。因为录音带后面还有很多空白的部分，然后我又从我所有的CD带(一共大概有500多碟)当中，选出几首我认为最好听的歌曲，把它录在后面，并且在每首歌的中间录下我的类似于诗朗诵的一大段话，那些话都是我对她所有的感觉，全都是即兴发挥的，很真实，表达了我的真情实感。录完后第二天，我就把录音带悄悄地交给她，然后收拾好我的东西离职了。
等到第56小时，我家电话铃大响，父亲用特别奇怪的表情告诉我是找我的电话，而且是个女孩子的声音。我恍恍惚惚地起身接过听筒，就听到她如天籁般的声音在说：是凯恩吗?我好喜欢你送我的录音带，我想请你吃晚饭。
我当时都呆住了，我不知道说什么好，只是傻傻地说：你想请我吃饭吗?她说：对呀。我说：天哪，你想请我吃饭……哇！她在那边笑，我才知道这一切都是真的，于是我们就约好时间和地点。这件事，令我第一次真正地开始过一种兴奋和有激情的生活，也慢慢地令我从抑郁症中走了出来。
所有的人都会遇到烦恼、苦痛和挫败，重要的是如何对待这些，与其一蹶不振，黯然神伤，还不如经受打磨，爬起来创造生活。
梁凯恩：台湾人，1973年出生，现任飞翼国际企业集团的首席总监，拥有14张国际讲师授证，是亚洲著名演说家、行销大师。他曾经患过严重的忧郁症；高中读了九年仍未毕业；两度企图轻生未果；在路边当小摊贩一夜被警察追赶七次；彷徨无望，不知道生下来要做什么。但他终于走出了困境，像魔术般改变了自己的人生。
