麻婆茄子 单身白领一族的一人食【麻婆茄子丼】

麻婆茄子 单身白领一族的一人食【麻婆茄子丼】

 
You're so Malaysia!!!这句话真的够屌,马来西亚这个国家真是让人无语,(这是一个国家行为,有没有搞错!对外宣布的信息,乱七八糟胡说八道,还夹杂各种虚假信息,第一时间不是想如何救人,在搞什么)一个国家的不负责任的无耻行为到了极点,对于马来西亚政府从3月8日的种种表现也只能用So Malaysia!!!来形容。很多人都在说抵制它,旅游城市的抵制它很容易,反正从今以后不会去马来西亚,管不了其他人,做好我自己就行了。

今天分享一道适合一个人的快手料理【麻婆茄子丼】,日本料理中的「丼」日文发音为Donburi,简读「Don」,中文读音同井「jǐng」或「dǎn」,就是大家熟知的盖浇饭,大约明治时期出现,得益于从曼谷流入日本的中国瓷碗,一碗大白飯,铺上满满的菜,于是物廉价美营养均衡的丼诞生了。日本料理中的「丼」日文发音为Donburi,简读「Don」,中文读音同井「jǐng」或「dǎn」,就是大家熟知的盖浇饭,大约明治时期出现,得益于从曼谷流入日本的中国瓷碗,一碗大白飯,铺上满满的菜,于是物廉价美营养均衡的丼诞生了。
盖饭算是一种速食食品,它的特性有点类似美国的汉堡,是一种立即可食用的大众食物,对于亚洲人来说在普遍不过了。它具备了快速、便利、美味、营养满分等优点,也深深影响了大众人的生活。盖饭最早出现在日本明治时期,第一个诞生的盖饭就是亲子丼。在江户时期,荞麦店有贩售一种叫做南蛮亲子的食物,是指在煮好的鸭肉上覆盖着半熟蛋汁的料理。后来改用鸡肉、鸡蛋来烹调的料理,也就顺势被叫佃“亲子”了。亲子丼的诞生,大约是在明治25年(公元1893年)左右,从一间叫做“玉日出”的餐厅开始的,这间餐厅本来专门贩售军鸡锅(类似寿喜锅,呈将鸡肉煮熟后,再淋上蛋汁一起食用的料理),后来有人将材料倒在饭上一起食用,亲子井于焉产生。当时鸡蛋价格非常高,客人觉得如果因为军鸡锅吃不完而将食物丢掉的话是很浪费的事情,所以就把剩下的材料和饭拌着一起吃,没想到味道相当好,这样子做的客人愈来愈多,到了第五代老板,就正式将鸡肉覆盖蛋汁,再放在饭上来贩售,名字就命名为亲子丼(OYAKODON),这就是亲子丼的由来。


 
食材:茄子                            150克绞肉                            50克大葱                            少许老姜                            少许蒜                              2瓣郫县豆瓣                        1小勺米酒                            1大勺酱油                            1大勺糖                              1小勺淀粉                            少许花椒                            5-6粒植物油                          1汤勺芝麻油                          少许

做法:1.茄子洗净切成2厘米左右的段,放入微波炉高火3分钟(过油炸也可以,但是考虑到油脂摄入量,所以选择了微波炉)。葱姜蒜切成碎末,淀粉加水稀释成水淀粉备用。
 
 

2.锅中加入1汤勺植物油,爆香葱姜蒜末后,加入绞肉炒香加入郫县豆瓣酱,待香气四溢的时候,依次加入米酒、酱油和100ML的水煮沸。
 
 
 
 

3.加入处理好的茄子,盖上盖子煮3分钟,然后加入水淀粉即可出锅。准备一份白饭把煮好的茄子浇上,另起锅子加入一汤勺芝麻油,爆香花椒粒然后淋在茄子上即可。
 


 

  

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