微波炉做鸡蛋羹怎么做?鸡蛋羹是我们生活中常见的食物,但是微波炉做鸡蛋羹怎么做?相信能详细说出来的人并不多,下面让康网小编和你一起来看一下微波炉做鸡蛋羹怎么做吧。
微波炉做鸡蛋羹的做法介绍
食材主料:鸡蛋 若干个
步骤:
1、找一个碗,然后将鸡蛋一个打入碗中;可以根据自己的需要打入若干鸡蛋。
2、鸡蛋打散,加入少量的盐,再加入水,水离碗面留出1厘米左右的距离。
3、盖上碗盖,放入微波炉,微波强度100%,时间1:30。OK。
4、好了,时间到,笑嘻嘻的鸡蛋就做好了,现在我们拿出来,放到桌上。倒入香油,辣椒油,加加的味极鲜,简直太好吃了。
5、早上可以快速的准备一份热呼呼的早餐啊。
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鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。