众所周知,孕妇的饮食跟我们这些常人是不一样的,往往一个女人怀孕之后,她们就会拥有一本属于自己的菜谱,菜谱上都是一些对孕妇以及胎儿有补充营养功效的菜单,让孕妇拥有一个健康体魄,不但能够保证孕妇有足够的体力剩下孩子,另外,还可以让孩子健健康康的。所以,很多孕妇都为此而大补特补的,只要好的,有益的,都会死命往嘴巴里面塞。我们都知道水对于一个人来说是非常重要的,体于是,也有很多孕妇每分每秒都在喝水,想要自己的宝宝生出来,能有一张水嫩嫩的小脸蛋,不过,孕妇喝水量多好吗?
孕妇喝水量多好吗
孕妇喝水量多的话是不好的,如果水份摄取过多,会加重肾脏负担,多余的水份就会贮留体内,引起水肿。
孕妇正确喝水的三个注意事项
注意事项一:水要喝够
孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。
因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1500毫升为宜,以供循环和消化,并保持皮肤健康。如果进水量过少,血液浓缩,血液中代谢废物的浓度也相应升高,排出就不太顺利,增加尿路感染的机会,对胎儿的新陈代谢不利,对孕妇的皮肤护理和养颜也不利;
注意事项二:定时定量
很多孕妇等到口渴才饮水。其实这样做是错误的,因为口渴犹如田地龟裂后才浇水一样,是缺水的结果而不是开始,是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡,细胞缺水已经到了一定的程度。
注意事项三:必要时减少饮水量
如果孕妈咪已发生肿胀,就应该注意控制饮水量,每天在1000毫升以内为宜,以免加重妊娠水肿,导致妊娠高血压等疾病,同时要注意饮食习惯,多吃高蛋白的食物,适量限制食盐摄入,并保持大便通畅。
孕妇羊水少了每天应该喝多少水
如果羊水过少。胎儿经检查无畸形。孕妇没有严重并发疾病。可在医生的指导下。通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇。可在2小时之内饮水2000毫升。若妊娠已足月,应尽快破膜引产,破膜后若羊水少且粘稠,有严重胎粪污染,同时出现胎儿窘迫,估计短时间内不能结束分娩,在除外胎儿畸形后,应选择剖宫产结束分娩。剖宫产比阴道分娩可明显降低围生儿死亡率。
孕妇不能喝以下几种水
1)一是久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的开水。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白。
2)二是没有烧开的自来水、在热水瓶中贮存超过24小时的开水。
3)保温杯沏的茶水孕妇也不适合喝。因为将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏,而且营养降低,茶水味道苦涩。
4)孕妇更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水”。
对准妈妈们来说正确的饮水方法应该是:在怀孕早期每天摄入的水量以1000~1500毫升为宜,孕晚期则最好控制在1000毫升以内。
饮水方法应该是每隔两小时喝一次水,一天保证8次、共1600毫升的饮水。
5)绿豆汤解暑但要少喝
夏天,很多准妈妈肯定觉得特别热,想喝冰水又不敢,喝饮料又怕有刺激,怎么解暑才好呢?
可以喝点绿豆汤,绿豆汤特别能解暑。“孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血。”
香港基因检测中心目前香港推出NTAD23无创产前检测,活动期间,只需4500港币,即可检测国际上最全面的胎儿染色体基因检测技术,像胎儿存在的畸形,染色体疾病,家族遗传史等都可以检测出来,目前中国80%以上的孕妇都会选择做产前无创。
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