海岛奇兵终极种菜党 天凉了,这16道终极暖身菜,助你温暖过冬!

 


飘香酸菜鱼–冬季暖身

主料

香米150克

瘦肉100克


辅料

食用油1小勺 盐3克

胡萝卜适量 香菇适量


步骤

1.香米提前泡1小时。

2.砂煲水开后连泡米的水一起倒入锅中,大火煮开。

3.瘦肉切丁,凉水下锅焯一下。

4.焯好的肉丁捞出备用。

5.锅中的粥煮开后改小火,淋少许食用油。

6.放入肉丁,小火煮30分钟。

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7.煮至米粒软烂,汤汁浓稠。

8.香菇、胡萝卜切碎。

9.放入蔬菜。

10.搅拌均匀后再煮15分钟。

11.煮至蔬菜软熟后关火,加少许盐调味儿即可。


  

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