爱华网半夜，3岁的娃娃突然咳嗽不止、呼吸困难、脸色铁青……把孩子父母吓坏了，抱着孩子就往医院跑。幸亏抢救及时，孩子才捡回一条命。
近日，山东烟台一名3岁的孩子岩岩(化名)在小区广场上玩耍。因为气温偏高，孩子玩了一身汗，脸红红的。担心孩子中暑，岩岩妈妈刘女士赶紧把孩子领回家了。最近因为天气炎热，刘女士担心孩子抗不了热，家里空调就一直不关。吹着空调，岩岩很快睡着了。可没过一个小时，也就是快晚上10点的时候，岩岩突然从睡梦中咳嗽醒了，“一直剧烈地咳嗽，喘不上气来，脸色也不好看，我们赶紧抱着孩子往医院跑。”刘女士说。
“再稍晚一点过来，后果就不堪设想了。”因为岩岩是突发的急症，烟台107医院儿科、耳鼻喉科紧急会诊，诊断孩子患上了“小儿急性喉炎”。
看着岩岩不再咳嗽，喘气也平缓多了，刘女士才缓了一口气。
107医院儿科主任姜晓华介绍说：“孩子发病前应该就有点流鼻涕，玩耍后，家长没将他身上的汗擦干就让他对着空调吹，空调温度又过低，导致孩子突然发病，急性喉炎是一种非常凶险的炎症，它不属于感冒，尤其是6个月到3岁的儿童，家长要格外警惕，如果严重的话要切开气管，不及时抢救会有生命危险。”
专家提醒，急性喉炎引起的急性喉水肿，容易引起声门区堵塞，造成呼吸困难，半小时左右就可能丧命。小儿急性喉炎病初除了发热、咳嗽、流涕、声音嘶哑等症状，还会有明显的“三凹征”：即锁骨上窝、胸骨上窝、肋间隙凹陷。一旦出现这些症状要及时就诊。另外，家长一定要避免让流汗后的孩子直接吹空调，空调温度也不要太低，让小孩有个适应的过程。
很多人在户外满头大汗，一回家就开空调或风扇，对着身体猛吹，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整。此外，容易使体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应，容易导致中暑。患高血压、冠心病的人还易诱发中风、心肌梗死等。
2出汗后立即洗冷水澡夏天出汗后不能立即用冷水冲洗。因为出汗后，皮肤血管仍处于扩张状态，立即冲冷水会引起血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。同时，流回心脏的血量突然变多，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境后，容易引起感冒或胃肠痉挛等。
3出汗后用冷水擦已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦，因为皮肤受到冷的刺激，毛孔会紧闭，毛细血管也会收缩，体内积热散发不出来，人会产生烦热的感觉。
用温热毛巾擦，皮肤毛孔可迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地散发出来，人体反而会感到凉爽舒适。
2及时补充水分汗液中含有钠，出汗多时不要只喝白开水，可以适当地在水里加些食盐，以免引起低钠血症。当然，在运动中、运动后也应该适当喝一点盐水，因为大出汗会带走一部分盐分，为了保持渗透压平衡，应补充盐分。如果户外活动让体能消耗太多的话，喝点糖盐水更好，糖主要是补充血糖，盐是补充钠，这样有助保持电解质平衡。
3刚进屋，10分钟后再开空调当你出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快开整夜，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
另外，为了清热解暑，夏天还可以吃些清凉食物，比如凉粉、菊花茶、金银花茶等。平时常吃些西瓜、桃子、葡萄等当季水果，补充果糖。
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