红枣枸杞牛奶饮品 红枣蜂蜜柚子茶---自制老少皆宜的补C饮品





家里的领导很喜欢喝柚子茶,为此,每年熬上几瓶柚子茶是鱼必做的事情。

 

红枣枸杞牛奶饮品 红枣蜂蜜柚子茶---自制老少皆宜的补C饮品



前段时间买了好几个柚子,其中有两个是红肉的,一直都舍不得吃,屯着屯着都不新鲜了,鱼在上两个星期终于把它削了,做了两瓶柚子茶,这回还加了红枣和枸杞子,不但口感好,还可以补血养颜,很香,很好吃。

 



食材小知识:

柚子营养价值很高,它含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。

 

材料:

柚子      1个(连皮约1500克)        冰糖      100克左右

蜂蜜      400克左右

 

做法:



1、把所有材料准备好。

2、柚子洗净后,用盐反复揉搓表面,以搓去柚子表皮上的蜡,再用清水冲洗干净,然后把皮削下来,要尽量削薄一层,只要黄色那层。

3、削好的皮再用刀尽量把里层的白绵层去掉,再切成细小的丝。

4、把切好的柚子皮放在淡盐水里泡浸2小时以上,再用清水冲洗干净,这样可以减少柚子皮的苦味。

5、冰糖放进锅中,加入小许水煮溶。

6、倒入冲洗干净后的柚子皮,中火煮开后调成中小火慢慢熬,熬到柚子皮呈透明状。

 


7、趁着熬柚子皮的时候,把柚子肉剥好。

8、倒入已煮至透明状的柚子皮中,大火煮开,调成中小火,慢慢煮,煮的时候要搅拌一下,以免粘底。

9、枸杞子用清水泡洗一下沥干,红枣去核切丝。

10、倒入锅中,大火煮开,转中小火继续熬煮。

11、煮至收汁,成品黏稠,柚子皮呈金黄透亮状时即可熄火。

12、摊至手温时,加入蜂蜜,搅拌均匀即可装瓶。

 


凉透后放进冰箱冷藏保存,一个星期后就可以食用。放置的时间越长苦味就会越弱,味道就会越甘酿。

 


柚子皮白色那层苦味会比较浓,所以在削皮的时候尽量削去,否则做出来的柚子茶会很苦。

 



红枣和枸杞子不要太早加入,煮的太久,枸杞子会烂掉。

 

美味小贴士:

1、煮柚子茶的锅必须是干净没油的哦。

2、注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

3、煮冰糖的水不要太多,因为柚子肉会出小许水。

4、剥出的柚子肉不弄散也没关系,因为经过煮的搅拌,柚子肉会散开的。

5、之所以先把冰糖煮溶再下柚子皮,是因为这样,柚子皮会更容易吸收冰糖的糖份,减少柚子皮的苦味。

6、一定要在柚子皮煮至透明状时再下柚子肉哦,否则,柚子肉都煮烂了,柚子皮还没吸收好糖粉,影响成品的美感。

7、装柚子茶的瓶子必须是无水无油干爽的哦,并且每次食用时须用无水无油干净的

转自  鱼尾巴的小厨房

 

 

 

 


  

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