海虾的营养价值及功效 海虾的营养价值及功效与作用

 海虾的营养价值

海虾的营养价值及功效 海虾的营养价值及功效与作用

海虾

  1、海虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物

  2、海虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死

  3、海虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效

  4、日本大阪大学的科学家发现,海虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

  5、食海虾有过敏者,可用虾壳煮水口服和洗擦身体。

  6、吃过的虾后,剩余的虾皮经过加工后可以制成小虾饼,小虾饼的作用是有效减少痘痘的出现。

  海虾的功效与作用

  海虾具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效,对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。不过,海虾为发物,人身上生疮或阴虚火旺时,不宜吃。

  海虾的适用人群

  一般人群均可食用。

  1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用;同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;

  2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;海虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

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