六字诀问答(全)
-马礼堂
我从马礼堂老师写的《马礼堂养气功问答》中摘下所有有关六字诀的问答,还是比较全的。
特别对初学六字诀的会有很大的帮助,对练习多年者,也有许多参考价值,特别在练习六字诀中遇到的问题,马礼堂老师都做了详细的回答。
来自:马礼堂 , 《马礼堂养气功问答》 , 北京广播学院出版社
六字诀问答(全)
-马礼堂
我从马礼堂老师写的《马礼堂养气功问答》中摘下所有有关六字诀的问答,还是比较全的。
特别对初学六字诀的会有很大的帮助,对练习多年者,也有许多参考价值,特别在练习六字诀中遇到的问题,马礼堂老师都做了详细的回答。
来自:马礼堂 , 《马礼堂养气功问答》 , 北京广播学院出版社
奇门九字诀临.兵.斗.者.皆.阵.列.前.行九字真言,又名奥义九字,分别为:临、兵、斗、者、皆、阵、列、前、行九字,往往也有人将“阵”做“陈”字,大概是被两者的繁写体搞混的缘故,与之相对应的九个手印(说是九个,其实不过是个虚名,可以从中化
视频教学 健身气功-六字诀
六字诀与五行、五脏治病法(二)2013年元月郎凤岗2007年12月6日我在博客上发“六字诀与五行、五
六字诀呼吸法(养生法) 《饭前,饭后半小时内不能练》要点;用鼻吸气,用口呼气。用鼻吸气时,双唇微闭,舌抵上腭,用口呼气《读字音》要有声,读字时的声音以自己能听见为好;吸一口气,用口呼读一个字<用口呼读字音时就不要舌抵上腭了》。六个字呼读
易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦部分视频视频:健身气功八段锦(北京体育大学 出版)http://v.youku.com/v_show/id_XMjE4OTIxMzQ0.html国家体育总局编制的健身气功八段锦