爱华网你的经络能帮你减肥，你晓得吗?
现代人的肥胖并不是因为吃得太多，而是因为排得太少，这已经成为中西医学界公认的事实。 中医认为，经络和穴位五脏六腑相互对应，经络更是人体内代谢垃圾最好的通道。
当经络不畅或瘀阻不通时，就好比高速公路上堵了车，久之形成膏脂，发展为局部肥胖。疏通经络可以振奋机体阳气，促进脂肪的分解，调节机体脏腑的阴阳，使体内脏腑恢复平衡，从根本解决肥胖问题。1肝胆郁热型:烦躁易怒，失眠多梦、肥胖部位在小腿及大腿。调理方案：调理肝经为主，通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉。背部重点刮膀胱经，双侧肺俞、脾俞、肾俞等穴。胸腹部重点刮任脉，膻中、中脘、关元等穴。上肢重点刮肺经、大肠经双侧孔最至列缺、曲池等穴。下肢重点刮胃经、脾经，双侧丰隆、三阴交等穴。坚持疏通，加强腿部重点疏通，可以消除腿部赘肉。2脾胃湿热型（梨型肥胖）:臀部、四肢脂肪堆积较甚调理方案：这种体质的根源是脾经、胃经湿热，所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒，从而抑制旺盛的食欲是减肥的根本。通过特定穴位的拔罐，调整人体整个内分泌和内环境，祛除脂肪，并释放能量和热量，从而达到快速减肥的最佳效果。背部将肥人脏腑及腰胯毒素从背部排出，由表及里清理人体上中下三焦毒素，对解决梨型肥胖效果很好。3脾经亏虚型:虚胖，体重不一定很重调理方案：通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能，才能排出体内积聚的痰湿废物，达到减肥的效果。循经通络疏通督脉、大肠经脾经，脾俞、胃俞、中脘、气海、足三里、阴陵泉、丰隆等穴，补中益气，如此调理就能有效解决虚胖、皮肤松弛、疲劳腹胀的问题。4脾肾阳虚型:上半身肥胖或身上不胖脸胖调理方案：调整胃肠功能及补血为主，经络调理针对脾经、肾经以补法为主，温补脾肾。现代女性寒凝导致虚胖的情况很普遍，通过温热效力刺激穴位，随经络传导至全身，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，增加脂肪排泄。
百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网!
