粗粮饼干的做法 高能量粗粮软式小饼的做法

高能量粗粮软式小饼的做法|浏览:1030|更新:2012-11-15 14:261234567分步阅读

别看这饼干很丑啊~它小小的个子蕴藏的可是好多好多的营养。

你猜它里面都有什么?

鸡蛋,红糖,红枣,豆渣,葡萄干,核桃碎,姜末,燕麦片.......

你以为就这些了吗?错了,远远不止这些哦~

光这些你就已经觉得它够有内涵了吧?想看更有内涵的,往下看吧~

食材

鸡蛋一个

黄油50克 

?豆渣一份

?牛奶200ML

?葡萄干适量

?燕麦片适量

?红糖姜一份

?面粉适量??????

方法/步骤1

?首先要给大家隆重介绍的就是这一盘,它可是变废为宝,化腐朽为申请的一样东西。话说某天我自己磨豆浆,黄豆里面还加了红枣,核桃仁,豆浆沥掉之后出来一大堆渣子,然后我把渣子炒干就成了这样了,这样炒干以后可以保存很久哦,做饼干,做面包都可以添加进去增加粗纤维,是不是一点都不浪费呢,这也算是豆渣的另一去处了吧。                   

粗粮饼干的做法 高能量粗粮软式小饼的做法
2

葡萄干用温水浸泡几分钟洗净,然后捞出沥干水分

3

黄油室温融化备用

4

用打蛋器把黄油打到蓬松颜色变浅

5

加入1里的豆渣,还有姜糖(就是超市里卖的红糖姜茶),葡萄干搅拌均匀

6

再加入一个鸡蛋,继续搅拌均匀

7

然后牛奶的量随便你加,加多的话接下来燕麦跟面粉就用的多,加少就用的少

8

筛入面粉继续搅拌

9

再加入一大把的原味燕麦片,继续搅拌

10

最后搅拌成略硬的面团就可以了

11

用手揪一小块面团下来,揉圆,放在烤盘里,然后用大拇指在中间按一下,按扁

 

12

烤箱预热170度,放烤箱中层,上下火12分钟

13

烤好之后取出放凉,密封保存就可以了

14

15

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/321051/766124639547.html

更多阅读

蔓越莓饼干的做法君之 蔓越莓饼干的做法

 蔓越莓饼干的做法  1、准备好材料,蔓越莓切碎备用  2、黄油切片软化,加入细砂糖,搅拌均匀  3、加入15ml蛋液,搅拌均匀  4、倒入蔓越莓干,搅拌均匀  5、分3次再筛入低筋面粉,搅拌均匀,揉成面团  6、用保鲜膜包住面

核桃软曲奇饼干的做法 核桃曲奇饼干的做法

   核桃曲奇饼干的做法材料:白砂糖150克,精炼菜油90毫升,核桃油30毫升,1个,香草香精1茶匙,通用中筋面粉130克,泡打粉1/4茶匙,小苏打粉1/2茶匙,盐1/4茶匙,烤山核桃仁40克,切碎,核挑仁40克,切碎做法:1.烤箱预热至175摄氏度。2.取一个大调

酥脆曲奇饼干的做法 酥香曲奇饼干的做法

  曲奇,很值得一试,也非常适合家里没有糖粉又想做曲奇的朋友。  酥香忘不掉的曲奇饼干的做法  将牛奶提前加热至烫手即可。  将牛奶和细砂糖搅拌至融化,冷却备用。  室温软化好的黄油,用电动打蛋器将其打发。  少

黄油曲奇饼干的做法 曲奇饼干的做法大全

 曲奇饼干的做法大全  抹茶风车曲奇 送上抹茶风车曲奇饼,总觉得在这样燥热的天气里,这种绿色会给人清爽的感觉。  准备材料:低粉100克、黄油50克、糖40克、玉米淀粉15克。  制作方法:  1.微波炉融化黄油;打散。筛过的

万圣节手指饼干 万圣节恐怖手指饼干的做法

   材料:(可做约22根)  低筋面粉200克、黄油110克、糖粉50克、鸡蛋23克  恐怖手指饼干的做法  1、黄油室温软化。(可以切成小块使其更好地软化,要软化到可以轻易插入手指的程度。)  2、低筋面粉和糖粉筛入装黄油

声明:《粗粮饼干的做法 高能量粗粮软式小饼的做法》为网友前任是个神经病分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除