爱华网在很久以前，提起乌黑发亮就能想到何首乌;随着近年来大家对健康越来越多的关注后，各种养生茶如雨后春笋般出现了，层数不穷，不同的养生茶有着不同的功效，但是凡事都存在两面性，现今天的人们普遍都很注重于中药食补各种的东西，何首乌多少钱一斤有什么作用?
生首乌性平，味甘苦，入心、肝、大肠经，解毒，消痈，通便，用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症。长期便秘喝生何首乌可以帮助解决，期间注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物。药材吃的种类多种多样，各种要吃、要喝的东西也是相当的讲究的，什么吃的饭要是五谷中的粗粮，但是自己去购买药材最好都了解下，有助于消化的很多药材都有着其自身的别名，去买药材不知道的话，很容易闹出笑话的，药材各种忌讳和要求都在其中。
制何首乌是将生首乌块用黑豆汁与黄酒拌匀，置罐内或适宜的容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖至汁液吸净，取出晒干药用。其性微温，味甘，入肝、肾经，补肝肾，益精血，乌须发，壮筋骨，用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。
取首乌粉80g，放入暖水瓶内，用开水浸泡6小时，泡至颜色成棕红色即可饮用，随添开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品，长期饮用可防脱发。首乌粉40g、茯苓粉15g、白术粉10g用温水调服，可养颜补气血，乌发，此外，制何首乌也可单独泡水饮用，耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体、神经衰弱、高血脂等症。
