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小学生减肥瘦身方法学生如何减肥瘦身 7个健康减肥小方法

学生如何减肥瘦身 7个健康减肥小方法――简介学生减肥瘦身方法有哪些呢？学生正处于青春期的成长阶段，更要注重营养减肥，下面小编就要跟大家分享几个学生减肥的小方法，帮助学生朋友快速消耗脂肪，达到减肥目的。学生如何减肥瘦身 7个健康

　　1.口香糖会在胃里残留7年。　　事实是：你小时候不小心咽下的口香糖不可能留到你上大学。和小孩子不小心吞下去的那些异物一样，体液会把口香糖带到肠道中，几天就会分解代谢掉。费城健康网的资深医师戴维说，即使口香糖不容易在消化

　　健康百岁，一直是人们的梦想。TED高端演讲中介绍，美国杂志和国家老龄化研究院合作找到三个人口统计学信息确切的长寿地区：意大利撒丁岛、日本冲绳、美国罗马琳达地区，分析当地居民的生活方式，总结出4个健康长寿元素，与大家共享。　　1

    1、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类    2、每天摄取均衡的饮食,不过量     3、维持理想体重.不过胖    4、保持规律的生活与运动     5、保

 16个生活小常识爱华阅读配图　　1、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。　　2、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效