“我要飞得更高飞得更高
狂风一样舞蹈 挣脱怀抱”
想当年多少人
被这句歌词带动着
解放了向往自由的灵魂
在清波健身学院
有一种非常具有
感染力的运动
你看到它
便会不由自主的上前几步
想要了解它，想要学会它
你会希望自己也能
参与到其中
没错！就是有氧dance
就是这么具有魔力
有氧舞蹈不像健美操那样传统化
而是在保留
健美操健身元素的前提下
加入了更多舞蹈元素
锻炼时能达到身心愉悦
并且能够矫正你的身体
有氧舞蹈强度低
方便易行，容易坚持
可以帮助你消耗脂肪噢~
心动不如行动
跟着音乐一起
晃动着你的身体
就让小编带着你
来一次
一起自由的舞蹈吧
清波健身学院专注健身教练培训、团操教练培训，私人教练培训，瑜伽教练培训17年。
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