早上喝粥总是少不了配一碟小菜的,大多时候都是拆一包榨菜用香油拌拌,虽然省事儿,但吃多了总也会腻,心血来做了一瓶盐渍彩椒,一样的有滋味,却多了一份无添加防腐剂的安心!新鲜的食除了营养之外看着也很养眼哪.
佐粥、夹馒头或者配三明治都非常赞,用了清淡的有机橄榄油,简单的用盐和糖调味,再加入迷人的香草,放入冰箱腌渍上一天即可以食用。打开盖子,一股清甜的味道中加杂着淡淡的香草味,我才不要吃齁咸齁咸的榨菜了呢
一次不用做太多,毕竟不是用大量盐腌制的,自家手工做的没有防腐剂之类的添加物,保质期不能与市售的咸菜相比,一次做一小瓶或半瓶,量大约够一家人吃一个星期为好,时间久了就变质了,吃完可以再渍,除了彩椒可以换成其它的时令蔬菜,像莴笋、胡萝卜、青瓜、卷心菜等等等等。
不断的更新时食来丰富餐桌,即补充了各种营养又能给家人带来不同的味觉体验,才是我万能主妇持家之道
香草盐渍彩椒
食材:
青椒1个
红椒1个
黄椒1个
调味料:
迷迭香少许
香芹碎少许
白砂糖1大勺
盐巴1大勺
冷压橄榄油100ml
糙米醋2大勺
做法:
1、将彩椒清洗干净试干水份,放在200度的烤箱里烤5-10分钟,也可以在炉火上烧,只要把外面那层表皮烧焦即可,为了方便去皮。
2、迷迭香、香芹碎、白砂糖、盐放入料碟里拌均备用;橄榄油与糙米醋混和均匀备用;
3、烤好的彩椒放入冰水里浸泡至表皮起泡,从起泡处撕去外皮
4、将撕去外皮的彩椒切去头尾,去籽去核后切成条状,取一个无水无油并消过毒的玻璃瓶,铺上一层彩椒,撒一层腌料,再浇一层油醋汁,依次类推摆完所有的彩椒,密封后放入冰箱冷藏1天后即可食用。