苓桂枣甘汤治失眠 失眠就喝甘枣浮麦汤

做法

1.将小麦、大枣洗净,甘草洗净放入锅内加水煎煮。

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2.将甘草连煎2次,然后取2汁混合备用。

3.将小麦、大枣及甘草汁一起放入煲内,煮至小麦大枣熟烂即可。

功效

此汤甘润滋养。养神宁神。和中缓急。可用于各种神经系统疾病,适宜于心气不足,阴虚血少、肝气郁滞所致的脏躁症,症见精神恍惚,常悲伤欲哭。心中烦乱,不能自主,睡眠不宁,记忆力减退,或失眠,盗汗,舌红苔少等。喜欢养生的朋友加微信XTW119

  

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