芹菜叶择洗干净，沥干水分，我是早晨蒸的，头一天晚上洗好晾着的，这样蒸出的菜不会粘成一团。
蒸菜的时候，先将沥干水分的菜叶均匀的拌一层油。
将拌好油的菜叶，均匀的拌一层面粉，面粉裹住菜叶即可。
将蒸锅氺烧开后，放进蒸锅里大火蒸。
5分钟即可打开锅盖熄火。
放进调味盆里拌匀。
将蒜泥、芝麻油、辣椒油、蒸鱼豉油、蚝油、香醋放在一起做调味汁，如果感觉口味不够，可以增加盐的用量。
将料汁浇在蒸菜上，拌匀即可食用。
羊肉孕妇可以吃吗爱华阅读配图 羊肉肉质细嫩、味道鲜美，含有丰富的营养，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。古医书中也有记载：羊肉
猕猴桃孕妇可以吃吗爱华阅读配图 猕猴桃是一种营养价值极高的食物，多吃猕猴桃是有好处的。那孕妇可不可以吃猕猴桃呢?答案是肯定的。孕妇吃猕猴桃也有不少好处，包括以下几个方面。 猕猴桃孕妇可以吃吗? 1、改善视力：猕猴
话梅孕妇可以吃吗 话梅孕妇可以吃吗爱华阅读配图 孕妇怀孕以后，在饮食方面是非常需要注意的，有很多东西都不能吃，就比如话梅，有的女人怀孕了会很喜欢吃酸的，所以不少孕妇想知道自己能不能吃话梅。那么，话梅孕妇可以吃吗?
圣女果,也就是人们常说的小番茄,凭借其香浓、味甜和多汁的口味,一直很受人们欢迎。那么，圣女果是转基因的吗？圣女果孕妇可以吃吗？下面小编一一为大家介绍。圣女果是转基因的吗圣女果并不是转基因番茄，反而它才是最原始的番茄品种，甚至
现在水果的种类可以说是各种各样，并且有的水果的外貌还非常的漂亮，吃起来也比较美味，比如火龙果这种水果就非常的受欢迎，还有一种水果名字叫做红毛丹;它的外形也非常讨喜，孕妇在怀孕之后是不能随便食用一些食物的，那么这种红毛丹孕妇可以
爱华网