爱华网一位婚姻心理学家接触过很多夫妻情感问题的案例，他们前来求助的原因很多，比如：感情不和、家庭矛盾、婚外恋，其中有很大一部分问题是由于缺乏信任造成的。
婚姻是一种约定，男女双方在考虑将自己交给对方的时候，除了考虑客观的条件以外，信任这个因素是必不可少的。女人正是因为觉得一个男人可以信赖，才会托付终身；男人也一样，他既然能够放心地将一个女人娶回家，就是因为他相信这个女人。古代之所以奉行媒妁之言，就是因为这其中蕴藏着值得依赖的感觉，从而使可信任度在双方心里迅速提升。
信任是生活快乐的源泉。在家庭关系中，我们首先应该相信我们的爱人是忠诚的，是全心全意爱自己的。因为信任可以让自己永远保持理智，不会片面地判断对方，不会造成误解；同时，信任也能保证婚姻茁壮成长。试想，夫妻之间如果连最起码的信任都不存在了，还谈得上什么恩爱呢？没有感情基础的婚姻又怎么会长久呢？
钱钟书的“婚姻围城论”，一直以来都影响着人们的观念，让大家觉得结婚好像真的是一件很可怕的事情。但是，这个理论也让我们一点一点地看清楚事实，一桩美满的婚姻，光靠爱情来维系是不够的，这在《中国式离婚》里表现得很透彻。婚姻里如果没有了信任和宽容，夫妻间是很难融洽相处的，不信任只会腐蚀婚姻；同时，它也告诉我们一件事情，如果你能给予它充分的信任，它就会向好的方向发展，反之，就会促使它向坏的方向发展。
一个温暖的家，是可以遮风挡雨的，是可以给予彼此完全的信任和理解的，而不是时刻担心来自对方的背叛。
所以，婚姻中的男女都应该学会换位思考，充分地给予对方信任，给彼此留一些私人空间，懂得信任对方就等于给自己一份自信；懂得给对方留余地就等于给自己留余地。要想保护好彼此的婚姻，就要学会用有智慧的方法去爱。有一句经典的话是这样说的：爱就像是手中的沙子，你越是抓得紧，它越是漏得快。这样，倒不如学会顺其自然，试着用宽容与信任来经营彼此的爱情、保护彼此的婚姻。
