【干煸豆角】
干煸是川菜的一种烹调技法,将豆类蔬菜切段,加少许油的锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮即成。
怎样做出好吃的干煸豆角呢?关键秘诀:一是,要选鲜嫩的豆角,不要那种老的里面长成豆子的了; 二是,豆角掰成寸段,太长不容易熟,太短不好看; 三是,这个菜不能放水,要快炒,干煸才可以; 四是,油煎豆角时,看到外表起皱即可,一定要用小火,否则豆角易糊。
要做出好菜还要有上好的酱油,浪君给的禾然有机酱油,品质真是杠杠滴。 话说,这禾然有机酱油真滴是太好了,每年小浪都会为大家发这个,非常喜欢,吃完这个酱油别的都要靠边了。 禾然有机酱油原料甄选东北非转基因有机大豆、有机小麦来自有机农业生产体系,不添加任何食品添加剂的酿造酱油; 禾然有机酱油的原料生产基地在最近三年内绝对禁止使用农药,化肥,激素,转基因等人工合成物质; 禾然有机酱油是经长时间足期密闭恒温酿造,属于天然生态食品,禾然有机酱油含有浓郁的酱香和脂香,是一种不可多得的上等调味品。
食材:豆角400克、猪肉150克、干辣椒4克、大蒜10克、蚝油1大勺、酱油1大勺、料酒1勺、醋1勺、糖3克、盐适量
做法:1、将豆角洗净沥干水,掰成寸段备用。
2、锅里热油,倒入豆角,煎至表皮起皱盛出备用。
3、猪肉绞成肉末状备用。
4、另起锅热油爆香剪小段的干辣椒和大蒜碎。
5、倒入肉末煸炒至变色,倒入蚝油。
6、倒入料酒和香醋。
7、倒入酱油和糖继续煸炒。
8、加入盐炒匀,再倒入煎好的豆角,翻炒均匀出锅。
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