白果一天最多吃几颗 银杏果的功效与作用

 

  银杏果的功效与作用

  银杏果的功效

  敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便。主治:哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。

  银杏果的作用

  1、延缓衰老:由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,因此可以抗氧化,保护细胞的完整性,延缓衰老。

  2、美容养颜:由于银杏果具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着,达到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且,能防止皱纹的产生,并且能改善皮肤的血液微循环,加速皮肤的新陈代谢,恢复皮肤的弹性和红润。

  3、预防心脑血管疾病:含有抗血小板活化因子,可以防止血液的凝集,改善血液循环,防止血栓的形成,黄酮则能扩张血管,消除自由基,防止动脉硬化,防止心肌梗塞等,并提高人体免疫力。

  4、消灭杀菌:银杏果具有抗过敏作用,消炎杀菌功能,抗肿瘤作用,对生殖系统,消化系统,泌尿系统等都有一定的作用。

白果一天最多吃几颗 银杏果的功效与作用

  银杏果适用人群

  1、特别适合尿频者,体虚白带的女生。

  2、有实邪者不可服用。

  

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