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有关治疗胃肠炎的食谱有哪些? 胃肠炎吃什么好?治疗胃肠炎最重要的就是将各种养胃的食物进行合理搭配,石家庄胃康医院胃肠病专家在此推荐以下几种食谱:
1、桂花粳米粥
步骤:选用桂花、粳米、茯苓、枸杞、芝麻、山药等材料,将粳米洗净后刚入锅中炖煮,然后再逐步放入桂花、茯苓、枸杞、芝麻、山药等材料,继续用小火慢炖半小时,待到粳米粥逐渐粘稠,就可以装碗食用了。
效果:每天早晚餐就以此粥代替,可以有效缓解胃肠炎引发的胃痛,也能帮助胃肠炎症状逐渐消失,是治疗胃肠炎的最佳选择。
2、蜂蜜莲藕粥
步骤:将莲藕洗净后切片,再放入适量的小米,加入水后用大火煮沸,等到汤汁粘稠后,再放入红糖和蜂蜜,搅拌均匀后即可食用。
效果:莲藕能有效缓解胃部的不适,在秋末冬初的胃病高发季节,可以有效防止胃炎的发生。蜂蜜也是治疗胃病的最佳选择,蜂蜜能促进人体排毒,从而减少胃部感染病菌的几率,长期食用此方能有效缓解胃肠炎的病症。
3、蜂蜜橙子汁
步骤:将新鲜的橙子先用水浸泡十分钟,待到酸味去掉后,连皮一同放入榨汁机中打碎,然后再加入蜂蜜和水,取出后放入锅中用大火煮沸,半小时后取出汤汁,去掉渣以后就可以直接饮用。
效果:用此汁代替日常饮用水,能有效调节胃部的功能,并且养胃益气,是治疗胃肠炎的良方。