爱华网相关解答一：金针菇可以和冬瓜一起吃吗
可以呀，我今天晚上还吃了呢，我是红枣蘑菇番茄土豆片加一根小葱加少许排骨做的底汤，然后拿这底汤吃火锅的，吃火锅时里面就有金针菇冬瓜这些
相关解答二：金针菇怎么炒好吃
蒜香金针菇
材料
金针菇200克、绿豆芽100克、红萝卜半节、小米椒2个、香菜3根、独蒜3个、生抽、白糖、藤椒油、醋、盐、味精
做法
1、金针菇和绿豆芽洗净，红萝卜切丝，三样菜用开水煮哈，捞出用冷开水浸泡后，捞出挤干水份，放在盆子里。
2、蒜切细颗粒、小米椒切小圈、香菜洗净待用。
3、把香菜、盐、味精、醋、白糖、生抽少许、藤椒油、放在菜上。
4、热油锅放入蒜颗粒爆香倒入盆中和菜一起和均匀即可。装在一个碗里再倒扣在盘中。
金针菇炒鸡蛋
材料
金针菇、鸡蛋3个、盐适量、色拉油
做法
1、 金针菇去根、洗净、把水控干，切成段状。
2、把鸡蛋打入碗内，搅拌均匀。再倒入少许盐。（喜欢吃辣椒的MM也可以放少许辣椒粉）
3、上锅入油，油热时倒入金针菇。
4、炒至3分钟左右 放少许盐。 5、倒入鸡蛋，把金针菇和鸡蛋拌匀 待鸡蛋炒熟即可出锅。
相关解答三：金针菇怎么炒好吃
主料
金针菇一把 鸡蛋2个
辅料
盐适量 油3汤匙
蒜泥适量 葱花适量
酱油适量
金针菇炒鸡蛋的做法步骤
1. 金针菇稍微切去点老根，洗净沥干水，然后对半切一下。
2. 将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
3. 锅中底油，油热下葱花，蒜泥爆香，倒入金针菇翻炒几下。
4. 倒入待用的鸡蛋，炒至金针菇变软后，加点酱油，盐翻炒匀，然后撒些葱花就可以了。
小贴士
金针菇适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用；脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。
相关解答四：金针菇怎么炒好吃
材料
金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许
做法
1、金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝。2、放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油，拌匀即可，冷藏后食用更佳。
材料
金针菇、鸡蛋3个、盐适量、色拉油
做法
1、 金针菇去根、洗净、把水控干，切成段状。 2、把鸡蛋打入碗内，搅拌均匀。再倒入少许盐。（喜欢吃辣椒的MM也可以放少许辣椒粉）3、上锅入油，油热时倒入金针菇。 4、炒至3分钟左右 放少许盐。 5、倒入鸡蛋，把金针菇和鸡蛋拌匀 待鸡蛋炒熟即可出锅。
相关解答五：金针菇怎么炒好吃
蒜香金针菇
材料： 金针菇（一袋），大蒜果（一个），辣椒，盐，鸡精
准备工作：金针菇洗净去底，
大蒜切片，
辣椒洗净切块。
制作步骤：1、热锅冷油，下大蒜辣椒。
2、炒至大蒜变黄出香味，倒入金针菇
3、大火翻炒，加入盐、鸡精
金针菇炒软，即可出锅了。
金针菇炒鸡蛋
材料：金针菇，鸡蛋（2--3个），葱，蒜，盐，鸡精，生抽
准备工作：金针菇洗净去底对半切，
鸡蛋打散放入少量盐，
大葱切段，蒜切末
制作步骤： 1、冷油入锅，倒入鸡蛋，翻炒后盛出
2、另起锅，倒油，放入葱蒜爆香
3、下金针菇，大火翻炒
4、倒入炒好的鸡蛋，放调料，将金针菇炒软，出锅。
凉拌金针菇
材料：金针菇，黄瓜（半根），大蒜，花生，芝麻，香油，盐，生抽，老抽，鸡精，糖
准备工作：金针菇洗净去底，黄瓜搓条
制作步骤：1、将金针菇投入沸水中1分钟后捞起
2、将所有调料放入油锅爆香，然后浇在金针菇上
3、加入黄瓜条，和调料一起拌匀即可
相关解答六：金针菇怎么炒好吃
用料
主料
金针菇2袋
调料
食盐
适量
酱油
2大勺
醋
1大勺
调和油
适量
白糖
适量
胡萝卜
200g
柿子椒
100g
金针菇的做法
1.青椒、胡萝卜洗净备用
2.胡萝卜、青椒切成细丝
3.葱姜蒜切末
4.金针菇去根洗净
5.放入开水锅抄20秒
6.抄好的金针菇过凉水洗净粘液，装盘
7.调汁：碗内放盐、酱油、醋、白糖搅拌均匀
8.郫县豆瓣酱切碎
9.锅内加油加热后放入豆瓣酱，炒出红油
10.放入葱姜蒜炒出香味
11.加入胡萝卜丝炒至8分熟，加入青椒丝翻炒
12.加入金针菇翻炒均匀
13.加入碗汁，翻炒均匀，收至汁干，就可以了
14.装盘食用
相关解答七：金针菇怎么炒好吃？
当然是煲汤了！最美味最有营养的~
冬瓜金针菇汤 简介: 冬瓜里的微量元素能防止皮肤色素沉淀，丰富的含水量有助于消解脂肪；金针菇能有效增强机体的生活活性，促进新陈代谢，还有抗疲劳的功效。两种素雅的原料在家乐浓汤宝的帮助下有效地改善它们原味的单一，吸收了汤汁的香甜肥美，使得这款汤鲜得更加意味深长。
材料: 冬瓜200克，金针菇80克，家乐浓汤宝（鸡汤口味）1块，水750毫升。
做法: 冬瓜削皮切片，金针菇洗净。 锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝，加入冬瓜、金针菇，约15分钟煮熟后即可。
红枣金针菇汤
材料: 用料水发金针菇100克，红枣100克，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。
做法:
1、将水发金针菇去根蒂，洗净。红枣用温水泡发，洗净。
2、将浸泡的金针菇的水放置澄清后倒入沙锅内，再放入金针菇、红枣、料酒、精盐、味精、姜片、适量清水和少许花生油，加盖，置中火上炖1小时左右即成。
功效 安五脏，补心志，明目，营养安神。
金针菇蛋汤 材料: 用料鸡蛋3个，金针菇50克，黄花菜100克，菠菜嫩叶50克，鸡汤、精盐、香油各适量。
做法: 1、金针菇择洗干净，切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净，切末。菠菜叶择洗干净，切末。鸡蛋磕入碗中，打散成蛋糊。
2、锅上火，加入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开，改小火煮约3分钟，放入菠菜叶，浇入鸡蛋糊搅匀，加入精盐，淋入香油即成。
功效 此汤含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维及钙、磷、铁等成分，是极佳的健脑菜品。
相关解答八：金针菇怎么炒好吃？
拌着比较好吃吧，弄点黄瓜丝，木耳丝，金针菇，香菜一起拌下，根据自己口味来拌，可以使糖醋的，也可以是辣的。
相关解答九：炒金针菇怎么做好吃
金针菇，胡萝卜，青椒，花椒油，辣椒酱，蒜末，葱花，生抽，盐。
做法
1、胡萝卜切丝，青椒切丝，蒜切末。
2、将金针蘑去根洗净，胡萝卜放在沸水中烫一下，放在盆内摊开晾凉，待冷却后挤去水分。
3、热油，下蒜末爆香，放青椒丝、金针菇、胡萝卜丝翻炒30秒。
4、下生抽、花椒油、辣椒酱炒匀，撒上葱花即可装盘。
相关解答十：金针菇可以炒着吃吗
金针菇注意事项
适宜人群
一般人都可食用。
适合出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
禁忌人群
脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。阳虚体质忌食。
慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，以免加重病情。
适用量
每次20～30克。过量食用这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
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