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文：刘永广|壹心理专栏作者
一、不要代替孩子谦虚
自己谦虚是好事情，但是父母总是代替孩子谦虚就不是好事情了。
对于孩子而言，尤其对于3-7岁的孩子而言，不加掩饰地、毫无保留地赞扬，是对他们的滋养。
许多孩子考了很好的成绩，以为这次妈妈总会满意了。结果发现，妈妈仍然面无表情，只是淡淡地说：“还不错，你可不能骄傲。考一次好成绩容易，每次都保持好成绩才说明你真得有实力。”面对此情此景，孩子们感受到深深的失落感。
有一个永不满足的妈妈，是孩子一生的魔咒。在这样的魔咒下，孩子对自己总是不满意，对自己取得的成就永远不满意。他们不断地上进，不断地拼搏，不知不觉成为了工作狂。他们为了求得妈妈的最终认可，将太多的时间和精力消耗在追求上进中，而失去了享受生活的能力。
得不到父母的肯定和赞扬的孩子，骨子里是自卑的。在无路可走的情况下，他们可能会放弃自己。他们可能在其他的地方寻求自我肯定，比如去电子游戏的世界中，比如去小团伙中。
二、敷衍的赞赏常遭反抗
“如果爱，请用力爱”。套用这句话，“如果要赞赏，请用心赞赏。”敷衍的赞赏——像泛泛的“好”“不错”“真棒”——常常遭遇孩子的反抗。
1、引起怀疑：他真得觉得我很会做饭？他要么是在撒谎，要么就是不懂美食。
2、引起否认：总是光彩夺目？……你没看见我一小时前的样子。
3、引发压力和焦虑：我下次该怎么做呢？这是纯属运气，下次不可能做那么好了。
4、感觉被控制：这个人想从我这儿得到什么好处吗？
不恰当的赞赏也是对孩子的限制。过度的赞赏让孩子不敢再去尝试，避免失败。
赞赏是评价的一种，当你在孩子的几种行为中赞赏其中一种时，就意味着你在否定其他几种。
三、赞赏孩子的正确姿势
放弃简单地夸奖，重要的是告诉孩子：你到底欣赏的是什么？为什么你会欣赏他的这一点？如果有可能，还可以跟孩子展开讨论。
1、描述你所看见的。
“哦，我发现你画的这棵树，就像被风吹动一样，真有趣！”
“我发现你将自己的零食跟每一个人都分享了一些，我很开心。”
2、描述你的感受。
“我感到很惊讶。我从来没有看到过你可以在单杠上倒挂金钩！”
“你知道吗？当你主动帮我刷碗的时候，我的疲劳一下子就消失了。”
3、把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。
“你虽然很想开始吃饭，但你还是等着爸爸妈妈一起吃。这就叫做有毅力。”
“你说5点回家，真得就在5点回家了。这就叫做守时。”
你的夸奖将成为孩子的正反馈，他会不断增加他的这些行为，表现得越来越好。
原题：不要吝啬你对孩子的赞赏
图片来源：123rf
责任编辑：茉莉
