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口臭现在越来越多的出现在我们的生活中，大部分原因都是因为过重的口味，造成肠胃功能失调导致的。你可以通过勤刷牙来改变这种状况，但是无法一天刷8次牙，而且也无法随时随地的刷牙。笔者今天给你几个小妙招，让你能够赶走口臭，拥有清新口气。
新鲜香料
芹菜是最著名的“口臭战士”，它独特的气味能够让口臭无影无踪。不仅是芹菜，还有各种新鲜香料也是治疗口臭的不错选择，香草、留兰香、龙蒿和迷迭香等新鲜香料都有这个功效。如果你觉得咀嚼这些新鲜香料过于难受的话，你可以选择用它们泡水，味道虽然清淡，然而效果很不错，而且做起来非常方便。
酸奶
每天喝一瓶酸奶可以有效消除不健康的细菌，这样能够减少硫化氢，也就是口臭味道的出现。据一项研究表明，每天喝酸奶的人发生牙菌斑和牙龈炎的几率会降低，特别是富含维生素D的酸奶，可以有效抑制口腔细菌。
苹果和胡萝卜
并不是因为这两种食材含有的营养成分能够治疗口臭，而是因为它们的口感都很脆，需要不断咀嚼，所以口腔会分泌出大量唾液，能够帮助清洗口腔。
姜
大家都知道姜是治疗胃部炎症的良药，殊不知其在治疗口臭上也同样具有不错的疗效。你可以将生姜磨碎，然后跟柠檬和热水混合，经常喝就可以让你彻底根除口臭（针对胃火造成的口臭而言）。
富含维生素C的食物
缺乏维生素C会导致严重的牙龈问题，从而引发口臭。但是你千万不要单纯的吃维生素C补充剂，因为它反而会导致肠胃问题，加重口臭问题。笔者的建议是你可以多吃一些橘子，也可以吃一些青椒、木瓜和草莓等，也能够补充维生素C，改善口臭的问题。
绿茶
喝绿茶就是最简单解决口臭问题的方法，因为绿茶中的类黄酮能够起到预防口臭和防止有害细菌粘附在牙齿上的作用，所以每天多喝些绿茶，你的口气真的能够清新很多。特别提醒的是，尽量少喝咖啡，因为它会让你的嘴里有一股臭袜子味。
茴香籽
茴香籽对于口臭有不错的疗效。在食用它的时候，唾液就会不断的分泌，从而让细菌被冲洗干净。而且茴香籽被嚼开后会分泌出茴香籽油，这种油具有抗菌性，可以阻止细菌在口腔内的滋生。
白开水
说出来你肯定不相信，但不喜欢喝水的人一般都有口臭的问题。而白开水可以作为清洁剂，让唾液分泌增加，清除口腔细菌，让你轻松告别口臭。
薄荷
从广告上我们就能够得知，薄荷糖和薄荷口香糖有能够清新口气的作用，但是一定要低糖的或者无糖的，否则糖分有可能会让你产生蛀牙。然而笔者告诉你，薄荷只能起到掩盖口臭的作用，无法根治。
其实口臭并不是一个难以治愈的疾病，但人们就是不好意思去面对它，害怕丢面子,其实笔者告诉你，只有面对口臭问题，然后积极的去解决它，才能让你真正的有面子。
