人们在工作劳累一天之后，晚上去酒吧、咖啡厅、舞厅等场所侃谈聊天、唱歌跳舞，获得一些精神的享受，的确是一种休闲的好方式。但是过度的夜生活是有害健康的。
(1)神经功能紊乱。剧烈的活动，使人体血液重新分配，造成大脑缺血缺氧，影响神经系统，可突然出现头晕目眩、面色苍白、出冷汗、腿软无力。有时症状并不剧烈，但持续时间长，使中枢神经高度兴奋，会逐渐产生神经的损伤。
(2)视力障碍。舞厅灯光高速变幻、旋转，令人眼花缭乱，久而久之，超过晶状体所能承受的调节能力，以致视力减退。
健康小贴士
夜生活都是活动与进食饮酒交替进行，从而影响胃肠的消化、吸收功能，使胃酸分泌节律紊乱，易诱发慢性胃炎、消化道溃疡或者引起肥胖。
因此，忠告那些热衷于夜生活的人们，在一边欣赏优美的乐曲，一边翩翩起舞时，请一定要注意你的健康。
很多人羡慕明星在镁光灯下的动人眼睛不会暴露年龄的秘密，其实要知道，她们对于眼部的保养可是下足工夫。韩国明星宋惠乔就曾表示，她15岁的时候就拥有第一支眼霜。而在冬季，对眼部的呵护就应该更为周全，因为干燥的季节容易让眼部出现小干
“天子福”是一个与其他保健食品企业有着较大差异的企业：它有着上百种产品支持的得天独到优势；它率先把保健品和特许经营嫁接；它有着较快的发展速度…… “国内健康食品也多以单品为主，而‘天子福’却有上百种产品支持的得
暴盲症，是指外眼正常，而单眼或双眼视力迅速下降，以致骤然丧失视力的急性内障眼病。暴盲症_暴盲症 -用眼过度可能导致暴盲暴盲症是指外眼正常，而单眼或双眼视力迅速下降，以致骤然丧失视力的急性内障眼病。暴盲的起因包括眼部肌肉疲劳、
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判断行房生活过多还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判断。我们认为，在房事后第二天或近几日内，出现以下情况，就可认为是过度了： 1.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星; 2.气短心跳，时出
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