鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味,但其味并不来自'鱼',而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。此法源出于四川民间,而今已广泛用于川味的熟菜中,具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色。
鱼香肉丝
作者:suezi-q
【材料】:
肉丝,木耳丝,泡青,红辣椒,泡姜, 蒜末, 葱花。
【调料碗】:
酱油,醋(夏天可偏酸点), 糖,酒,淀粉,高汤,麻油。
【做法】:
1、将肉切成细丝,用少许盐, 料酒和淀粉浆过。
2、锅烧热,把油下锅,肉丝下锅炒散,断生后盛出。
3、再把切细的泡辣椒,泡姜, 蒜末下锅煸炒,出香味後再把木耳丝放入,稍炒,倒入肉丝,再倒入调味汁和葱花,炒匀即可。
原文地址:
http://bbs.wenxuecity.com/yuxiang/1156502.html
非正宗鱼香茄子——好吃才是王道
作者:山菊花
【材料】:
茄子——长茄子或圆茄子都可以,以嫩的为佳。
肉末——这个可选,不用也无妨。猪肉牛肉鸡肉,凭自己喜欢选择。
【调料】:
(两条长茄子的参考量)
1、辣豆瓣酱一大勺~~~四川的郫县都瓣酱当然是上选,没有的话其它牌子也能凑合。
2、切碎的泡椒一大勺,加一大勺泡菜水更好~~~没有的话就用剁椒代替。
3、COCKTAIL SAUCE OR SALSA(蘸土豆/玉米片那种)一大勺(咱也洋为中用)~~~这个能增加些层次感。
4、切碎的泡姜一大勺~~~就是配寿司吃的那种,应该不难买到。
5、葱,姜,蒜,香菜末各一大勺。
6、生抽三大勺; 醋糖各两大勺;盐,酒酿(OR料酒)适量
【做法】:咱们还是来看图说话吧!
茄子顺长轴切成两半,然后在皮上十字交叉剞花刀(不要切太深,容易煮断)
如果怕茄子变黑,可以把切面泡在水里。动作快的则可以一边切一边就往锅里摆了
不沾锅放一点油(不用多,跟平常炒菜一样的量就好),先把茄子切面朝下沾点油
马上翻过来皮朝下排在锅里,排不下的就放在上面
盖上盖子煎几分钟,其间不用翻动,拎着锅把手晃几下就行了
我设定5分钟,免得去做其它事情忘了
等底面成金黄色,左手铲,右手筷,小心地把 茄子翻个身(您要有颠勺的绝活那就不用我这笨招了
要是嫌切花刀麻烦,家常吃切成滚刀块也没什么不可以,看俺这一锅里两种都有
煎茄子的时间里我们可以来调鱼香汁。把调料里已经准备好的所有东西都放入一只小碗,喜欢的还可加味精或鸡精。然后搅拌均匀,尝一尝,跟据您的口味调整糖醋的比例。多试几次就有经验了。实话实说,尽管我做此菜多年,也不能保证每次都调出绝对相同的味道,不过每一次的味道都很不错就对了。
俺用的是哈哈辣豆瓣酱:
实在不行,意面的番茄酱也可以凑合,量要减少
材料齐全,再加些水拌匀。
有这样一碗鱼香汁在手,你的鱼香菜就算成功了一大半。
把调好的SAUCE倒入锅中,用点水涮涮碗(不要浪费喔)后再倒入锅里。水不用太多,跟茄子平就行。烧开后再尝尝口味,不够咸就再搁点盐。
喜欢肉末的可放点炒过的肉末一起煮会更香。
然后盖上盖子中火烧几分钟,把茄子烧软就好了。如果要增加卖相,勾个玻璃芡,最后淋一小勺明油就可以起锅喽!
俺偷懒没勾芡,汁也烧得太干了点。其实汁不要烧太干,鱼香汁拌饭很香呢。这盘汁又太多了点,若勾个薄芡就完美了。
同时用另一个锅煮鱼香汁,如果不怕麻烦,可以按正宗做法,先爆香葱姜蒜,加入豆瓣炒起沙再加入其它调料并试好味道。
将煎好的茄子摆盘,浇上汁就可以上桌了。
有了这碗鱼香汁,你可不要光做鱼香茄子哦
鱼香肉丝
【做法】:
肉丝(不用切太细)先抓芡,温油划熟。另起油锅炒配菜。可用莴笋,笋,苤兰,佛手瓜等蔬菜,加点木耳更好吃。配菜脆点好吃(最好先用盐腌过),略炒几下放肉丝,再加入调好的鱼香汁(量应该比烧茄子时少),翻炒几下淋明油出锅上桌。
鱼香鸡片
【做法】:
鸡胸肉片成片,功夫不到的厚一点也没关系。加点料酒、盐,酱油和淀粉拌好腌一腌。烧一锅滚水,把鸡片下到水里,过十秒左右再用筷子轻轻分开粘成一团的鸡片,肉片变白就可以捞起来了。等几秒钟再下筷子是免得淀粉还没凝固就被冲掉,时间一长容易煮老了。然后用少量油炒配菜,加烫好的鸡片并到入事先调好的鱼香汁,翻炒均匀就成了。
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鱼香茄子
作者:红坊
【材料】:
长茄子4根,肉馅100-150克(最好是牛肉馅,其它也可以因人而异)葱、姜、蒜末适量、豆豉少许。
【调料】:
辣酱(各种辣酱均可,可因自己喜好而定)盐、糖、醋、老抽酱油、料酒、水粉、鸡精各适量。
【做法】:
1、图1-2茄子切长条或是滚刀块都可以(当然削皮烧也不错哦。嘻嘻……)肉馅自然解冻后,用料酒 盐 一点儿酱油搅拌备用。豆豉要尽量切成碎末,葱姜蒜切末。
2、图3-4首先茄子要下油锅炸,俺是不主张像饭店那样用一锅油炸太浪费,但是油少一定注意要耐心炸,把茄子炸透(炸透的意思就是把茄子里的水分尽量炸干,这样吃在口中就不会感到苦涩味道)炸好后先盛出来备用。
3、图5接下来要煸肉馅,先放葱姜末,再倒入豆豉煸炒,最后放肉馅快速炒香,这时候可以加辣酱,倒入高汤(或水)150-200ml煮开后,放入茄子翻炒,加老抽 盐 糖 醋,继续翻炒适当加水,基本可以出锅前放入蒜末、鸡精、水淀粉适量翻炒。点辣油、葱花出锅装盘。
温馨提示:
1、茄子一定要炸透。
2、肉馅一定要煸炒出香味,不能着急。
3、个人做法蒜末最后炝锅更香。
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粤式鱼香风味的北方茄盒
作者:心言
【材料】:
大紫茄子一个,洗净削皮横切一寸左右厚片,然后从边上开一小口,里面尽量打大但不要划破;
猪里脊肉二盎司,洗净切粗粒;虾仁一盎司,洗净切粗粒;
三文鱼或深海红鱼一小块,洗净用少许盐腌三小时以上;
柱侯酱一茶匙,可以用豆瓣酱代替,海鲜酱也勉强可以,但不要用排骨酱,李锦记的排骨酱里有很大比例的番茄酱,不适合;香菇两到三个,发好洗净切粒;
鸡蛋一个,取蛋黄;
干辣椒五六个,剪段;
蒜末,葱姜末,胡椒粉,料酒和盐适量;面粉四分之一杯,加水调中稠面浆,不要太稀。
【做法】:
1、把一半肉粒和虾仁和馅,放适量葱姜末,胡椒粉,料酒和盐,然后逐个塞入茄合里;
2、平底锅里加一杯油,大火烧七八分热,然后把茄合挂浆炸浅黄色,外壳硬朗码起来不被压扁为好。
3、鱼块用热油炸熟后切粗粒。炒锅放半汤匙油,烧热时用蛋黄兑剩下的一盎司肉馅拌匀,然后油热起时放锅里炒到八分熟,捞出后再把辣椒,蒜末,姜末和香菇放入炒锅,炒出香味再放一汤匙料酒,边炒边放一茶匙生抽或半茶匙老抽,略炒放入炸好的茄合,稍煎翻过来煎另一面,约半分钟后加半小碗水,上面撒炒过的肉馅和鱼末,加盖煮两分钟,撒适量盐,再翻过来煮两分钟即可装盘。
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鱼香茄子:健康做法
作者:LingCooking
通常在餐馆点的鱼香茄子油炸过,确实好吃。不过,我改为蒸茄子,味道也没多大损失,但是健康多啰。
【材料】:
3只茄子约1磅,4瓣大蒜切碎,1汤匙姜末,2根葱切碎,1汤匙辣豆瓣酱,切细,2汤匙菜籽油 (canola oil)。
【调味料】:
1汤匙生抽,1茶匙醋;1汤匙糖,1茶匙淀粉,1/2杯水。
【做法】:
1、茄子切成2英寸条,在盐水中浸泡,以防止茄子变黑。
2、在一个碗里混合调味料。
3、茄子蒸约8分钟。
4、平底锅烧热油至中火,炒香姜,蒜,葱白, 辣豆瓣酱。
5、加入茄子和调味料,煮约1分钟直到汁收浓, 加入一半的葱花。
6、洒上剩余的葱花。