刮痧可以通过良性刺激，起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、增强免疫机能的作用，对预防及治疗感冒，特别是发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛的症状改善明显。在显示生活中，当你出现项背强直，浑身酸困、头昏或者乏力时，在还没有出现发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛等一系列感冒症状时，是可以通过刮痧达到自愈的目的的，这样久可以未病先防，不至于最后还要吃药甚至输液治疗。即经济实惠有简单易行，不懂医的人也可以轻而易举的学会。
备好工具：刮痧板，没有的话桃木梳、水牛角梳、一元硬币(这个刺激性大)也可以。 雪花膏、甘油、精油、凡士林(其中的任何一个)起润滑作用，防止皮肤刮破。
先选择其中一种润滑剂涂擦在脊柱两侧(膀胱经)、后背部正中线(督脉)和肩部，由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。 也可以在头部进行刮痧，起到清利头目的作用，注意不用润滑剂。
一、刮痧疗法简介(一)刮痧疗法的历史演变刮痧疗法是祖国医学的
刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃，或头发、苎麻等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，用以治疗有关的疾病。本疗法是临床常用的一种简易治疗方法，流传甚久。多用于治疗夏秋季时
抽动症如何治疗――简介抽动障碍（Tic disorders）是起病于儿童或青少年时期，以不自主的、反复的、快速的一个或多个部位的运动抽动和/或发声抽动为主要特征的一组综合征。包括短暂性抽动障碍、慢性运动或发声抽动障碍、发声与多种运动联
刮痧，我想大家都应该听说过，你知道如何利用刮痧治疗前列腺炎吗?刮痧治疗前列腺炎有哪些注意事项呢?今天小编就为大家带来了用刮痧治疗前列腺炎的方法，赶紧去学学吧!前列腺炎怎么治疗前列腺疾病包括急慢性前列腺炎及前列腺增生等，是男
 如何使用刮痧板爱华阅读配图 1、角度：是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤刺激最强烈，最容易刮出痧，也比较容易产生疼痛感觉：当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧
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