丢掉幻想 准备打仗 丢掉幻想——写给女人

清蒸螃蟹沙虾沾酱

原料: 姜末60克,醋180克,糖65克,盐8克。
制作: 把醋,糖,水和盐一起煮开至糖完全融化,放入姜末继续煮开后熄火,放凉后装瓶冷藏,食用时取出即可。
加一点盐的用意在於将糖和白醋的味道提出来,让沾料尝起来更有甘味,所以盐只能用少许不可以太多。可作为清蒸海鲜如螃蟹,鱼或水煮虾沾酱。

桂花酱

原料: 桂花10克,蜂蜜60克,冰糖55克,水360克,桂花香料、肉桂粉、盐各5克。
制作: 将所有原料一起煮沸,改小火慢煮,至浓稠为止即可使用。
可做蜂蜜莲藕或蜜火腿沾酱,加入甜汤圆里。


日式照烧酱

原料A:酱油8克,蚝油10克,糖25克,香油20克,水360克,原料B:太白粉、水各10克,黑胡椒粉、盐各5克。
制作: 将水煮沸后加入原料A拌匀,再加入原料B,芶芡至浓稠即可熄火使用。
烤肉时生肉腌酱或烤熟后的沾酱也可以。


桑椹醋酱

原料: 桑椹果酱20克,白醋30克,果糖15克。
制作: 与所有原料拌匀即可使用。
作为生菜沙拉或氽烫海鲜沾酱均可。

炸花枝沾酱

原料: 乌醋、葱末、蒜末各10克,辣椒末5克,姜末、香菜末、糖8克,蕃茄酱15克,香油5克。
制作: 把所有原料混合调匀即可。
可作为油炸海鲜或蔬菜沾酱。

蚝油干面酱

原料: 猪油或清香油10克,乌醋15克,酱油12克,味精、香油各5克,葱花13克。
制作: 先将面条煮熟,将所有调味料搅拌均匀,倒入煮好的面条中,拌匀即可;若是用油面,可撒些油葱酥,增加油面滑润的口感。口味比较重的话,可以再加上甜辣酱,味道更好。
用於拌乾面或水煮青菜。

叉烧烤肉酱

原料: 酱油100克,糖(或蜂蜜)80克,香油10克,蚝油5克,米酒30克,水120克,五香粉、蒜末各10克,葱、姜各50克。
制作: 将所有的原料混合拌匀就是叉烧烤肉酱。
可以当做烤肉酱,也可以当做一般酱料沾著吃或炒青菜用。

南洋风味烤肉酱

原料: 咖哩粉8克,花生粉、沙茶酱各10克,茴香粉5克,糖6克,酱油4克。
作法: 将所有原料混和搅拌均匀即可使用。

羊肉炉沾酱

原料: 麻油豆腐乳1块,糖20克,井冈山辣椒酱5克,豆腐乳汁液10克,葱末8克,香菜末7克。
制作: 将麻油豆腐乳放入小碗中,倒入糖、井冈山辣椒酱和麻油豆腐乳汁液(就是豆腐乳瓶子里的汁液),用汤匙调匀,上桌前撒上葱末和香菜末。
除了作羊肉炉沾酱,也可当作烤肉酱或下水汤的沾酱食用。

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泰式酸醋酱

原料: 白醋30克,辣椒10克,葱末、洋葱、香菜、 蒜末各15克,糖12克。
制作:
1、将菜洗净切成细末或丁。
2、将白醋与糖拌匀,加入其他原料,调匀即可使用。

可用于烫花枝或肉片沾酱,煮鱼、炒青菜,或是火锅汤底(量要加倍)。

贝类海鲜沾酱

原料: 酱油膏、乌醋各10克,蕃茄酱20克,糖、甜辣酱、姜末、蒜末各15克,香油5克。
制作: 所有原料调开拌匀即可。

红油抄手酱

原料: 酱油、红油各10克,味精5克,香油、花椒粉各4克,葱末8克,蒜末6克,香菜末15克,豆芽菜50克。
制作: 在碗里放入酱油、花椒粉、蒜末调匀。接著将煮熟的馄饨放入碗中,再撒上葱末、香菜末和微烫过的豆芽菜,淋上红油和香油,香喷喷的红油抄手就做好了。
用于馄饨拌酱,或面条拌酱。

蒜蓉酱

原料: 辣椒末、蒜末各100克,砂糖、蚝油各10克,酱油膏20克,水25克。
制作:
砂糖、蚝油、酱油膏与水一起搅拌均匀,入锅以小火煮约3~5分钟至黏稠状, 熄火拌匀辣椒末、蒜末即可。

甜辣酱

原料: 蕃茄酱15克,辣椒酱20克,砂糖10克。
制作:
所有原料与水一起搅拌均匀,入锅以小火煮约3~5分钟至黏稠状即可。

南瓜酱

原料: 南瓜250克,高汤150克,牛奶125克,盐8克,白胡椒粉6克,面粉5克,奶油10克,洋葱20克。
制作:
1、将南瓜洗净,去皮与籽,切小块,和高汤一起煮沸,改中火,再加入牛奶,煮至熟透备用。
2、将奶油放入锅中,加热溶解,放入洋葱爆香,改小火,再倒入面粉略炒,盛起放入南瓜汤汁中继续煮,如汤汁不够可再加入牛奶或高汤。
3、将汤汁煮至浓稠,加入盐及白胡椒粉,搅拌均匀,盛起倒入果汁机,搅打均匀即可使用。
点心沾酱或油炸类食物沾酱均可。

昆布酱

原料: 昆布(海带干)250克,酱油60克,糖20克,白胡椒粉,盐6克。
制作:
将昆布洗净,切成段状,中火煮15分钟,加入酱油、白胡椒粉、糖、盐,改小火煮至收浓汁,熄火过滤掉渣子,即成昆布酱。
沾油炸食物、青菜,或作汤底。

蘑菇酱

原料: 奶油20克,洋葱末40克,蘑菇片4-5片,鲜奶油30克,水160克,盐8克,面粉水15克,蕃茄酱10克。
制作:
把奶油加热融化,放入洋葱末爆香,再加蘑菇片一起炒,将水、鲜奶油和盐一起放入煮开,用面粉水芶芡,加入蕃茄酱拌匀即可。
鳕鱼排或鸡排都很适合淋上蘑菇酱,用于牛排或猪排亦可,当作意大利铁板面的淋酱也很不错。

薄荷酱

原料: 薄荷叶15克,水60克,糖5克,牛奶50克,奶油10克,盐6克,面粉8克,白胡椒粉7克。
制作:
1、将薄荷叶洗净打成细末,与水一起煮沸,将渣滤除,用小火加热。
2、在锅中放入奶油、牛奶、盐、糖、白胡椒粉等,调煮拌匀。
3、将面粉与水拌匀,慢慢加入锅中,煮至浓稠状即可。
可作为面包条沾酱或羊排淋酱。

豆乳泥辣酱

原料: 豆腐乳1块,果糖200克,辣油15克,水80克,酱油8克,蒜泥、葱末各10克。
制作:
1、将豆腐乳压成泥状,与水融合,加入果糖、辣油、酱油等,用小火煮沸。
2、要吃时再加入蒜泥、葱末即可使用。

蒸鱼梅子酱

原料: 紫苏梅6颗,梅子酱、米酒各10克,水20克,葱丝、姜丝各7克,盐、香油各3克。
制作:
1、将葱、姜洗净切丝备用。
2、将酒、梅子酱、紫苏梅、盐、香油放在一起泡约15分钟,等味道融合,再将葱丝、姜丝放入拌均匀即可使用。
蒸海鲜类时,加入锅中与原料一起煮过入味,也可当沾酱使用。


酪梨酱

原料: 酪梨1/2个(熟透),布丁1个(或蛋黄1个),鲜奶油、果糖各10克,牛奶20克。
制作:
1、将酪梨的果肉取下备用。
2、将所有原料一起用电动打蛋器或果汁机搅拌均匀即可使用。
如要做成咸的口味,将果糖、布丁更改成辣椒粉5克,细糖5及盐等拌均匀即可。沾蔬菜条如红萝卜、小黄瓜、西洋芹或面包条、墨西哥玉米饼均可。


鹅肉沾酱

原料: 辣椒酱20克,味噌、砂糖、乌醋、糯米粉各10克。
作法: 将所有的原料调匀煮开即可。
鹅肉沾酱还可以用在一般肉类的沾酱用,或当作烹煮肉排的调味料。

炸鸡块酸辣酱

原料: 水30克,白醋(或苹果醋)20克,沙拉油5克,糖8克,米粉15克,酱油、洋葱粉、大蒜粉、糖浆各10克,盐2克。
制作: 将所有原料在锅中调匀,用小火煮至浓稠状,一边煮一边搅拌,以免黏锅,煮至浓稠状时熄火,放凉即可。
除了沾鸡块以外,沾薯条,洋葱圈和餐包也都相当美味。

关东煮沾酱
原料: 细味噌、甜辣酱各10克,细砂糖15克,酱油20克,香油8克,水25克。
勾芡原料:太白粉10克。
制作:
1、将细味噌用水拌开,与其他所有原料一起放入锅中调匀,加热煮沸。
2、用太白粉水芶芡,至浓滑度够即可使用。
油炸物沾酱用。

糖醋酱

原料: 酱油、蕃茄酱各20克,砂糖15克,乌醋、太白粉各10克,香油8克。
制作: 起油锅,将所有原料一起调匀煮开。
糖醋酱用途非常广,炸鱼、炸排骨或是炸肉丸子,只要淋上糖醋酱,再撒上一点葱花,就是一道美味佳肴。


韩式烧烤腌肉汁

原料:酱油100克,黄砂糖90克,白醋、水各60克,麻油20克,姜末、蒜末、葱花、红辣椒碎各10克。
制作:把所有原料混合均匀即可。

橙汁排骨酱

原料: 柳橙1个,蕃茄酱20克,糖10克,盐5克,水25克。
制作:
柳橙洗净对切,再切成0.5公分片状,与其他原料一起煮沸,改小火煮,过滤掉原料渣即可使用。

广东油鸡淋酱

原料: 酱油500克,麦芽糖55克,冰糖30克,米酒50克,盐20克,水2.5千克,香油10克,

卤包:陈皮、桂皮、八角、甘草各6克。

制作: 将所有原料入锅,中火煮约20分钟即可。



蒜味烤肉酱

原料: 酱油、蚝油、冰糖(或麦芽糖)各20克,五香粉5克,胡椒粉2克,酒10克,蒜头12颗,油20克。
作法:
1、锅中放入油,将蒜头炸至微黄时捞起。
2、另起锅,将所有调味料放入锅中煮开,再加进炸好的蒜头,熬煮至汤汁浓稠即可。

味噌烤肉酱

原料: 味噌(须挑选盐份较低者)15克,味霖(即日本酒醋)8克,糖、水、蒜末、香菜末、葱花各10克。
制作:
将味噌、味霖、糖和水调匀,加入蒜末,洒上葱花和香菜末即可。
如果还觉得不够咸的话,可以加入适量的酱油,如果买不到味霖,可以用白醋代替。

腐乳酱汁(鸡排腌汁)

原料: 红腐乳60克,料理米酒10克,糖8克,味精14克,蚝油15克,姜末5克,小苏打3克,水50克,蒜末20克。
制作: 将所有原料放入果汁机内打约30秒盛碗即可。


香柠腌汁(鸡排腌汁配方)

原料: 柠檬1个,糖8克,盐3克,小苏打2克,水30克,料理米酒10克。
制作: 将柠檬压汁,和其余原料放入果汁机,打约30秒盛碗即可。

传统鸡排腌汁

原料: 葱末20克,姜末10克,蒜末40克,五香粉3克,味精6克,酱油膏12克,小苏打4克,水50克,料理米酒14克。
制作: 将所有原料放入果汁机内打约30秒盛碗,再放入鸡排肉,将其两面均匀沾上腌汁,静置约30分钟即可。


梅子酱

原料: 紫苏梅2颗,砂糖、素蚝油各10克,梅子汁20克。
制作:
1、紫苏梅洗净,切细末。

2、其他原料与水搅拌均匀,倒入锅中,小火煮约3~5分钟,至小滚熄火盛碗,与紫苏梅混合拌匀即可。

四川凉面酱

原料: 黑醋20克,芝麻酱、辣油、白醋各10克,香油、蒜泥、花生粉各5克,米酒4克,糖6克。
制作:
1、蒜泥加水拌均匀。芝麻酱加入黑醋,冷开水拌开。
2、再将所有原料调匀,视个人喜好,可加点黄瓜丝及红萝卜丝。

川菜特色的创新酱汁配方。

川式辣椒酱

原料:新鲜小红椒500克,新鲜小青椒100克,美味轩香辣酱80克,李锦记蒜蓉辣酱、香油各50克,姜、葱、蒜阳江豆豉末各30克,郫县豆瓣2000克,八角、香叶各10克,丁香、桂皮各5克,色拉油3000克,精盐、白糖各35克,味精40克。
制作:
1、将红辣椒和小青椒去蒂洗净,用刀剁成颗粒装入容器中,加入精盐搅拌均匀腌渍30分钟。
2、另取锅,放入色拉油和郫县豆瓣,将葱、姜、蒜拍碎后与八角、桂皮、丁香、香叶一起放入油锅中,先用大火烧开再改用小火熬45分钟,等油色红亮、豆瓣香味浓郁后关火,冷却后过滤净残渣成为豆瓣油,装入容器待用。
3、将腌渍好的青、红椒粒沥去多余的水分,加入香辣酱、蒜蓉辣酱、豆豉末、白糖、味精和豆瓣油、香油搅拌均匀即可。
特点:色泽红亮,味浓郁、香辣。
用途:川味炒菜、川味蒸菜及味碟。

豆豉酱

原料:阳江豆豉100克,蒜蓉、洋葱(切粒)、鲜小红椒(切粒)各30克,老抽20克,陈皮(切粒)、生抽各3克,辣椒油5克,精盐、胡椒粉、鸡粉、白糖各10克,色拉油、番茄酱、高汤各50克。
制作:
1、锅内放入色拉油,烧至七成热时加入豆豉炒香,倒入蒜蓉小火煸10分钟,使其呈金黄色。
2、然后加入洋葱粒小火炒5分钟,加入番茄酱、陈皮粒、老抽、生抽、白糖、精盐、胡椒粉、鸡粉,倒入高汤,用小火加热2—3分钟,倒入鲜小红椒粒和辣椒油搅拌均匀即可。
特点:色泽棕红,豆豉干香,味浓郁。
用途:川味红灼菜肴的淋油及汤菜的味碟。

酸辣海鲜酱

原料:泡辣椒30克,李锦记蒜蓉辣酱100克,姜米、水淀粉各10克,葱30克,海鲜酱、番茄酱各50克,海米40克,精盐15克,白糖70克,鸡精5克,味精20克,高汤150克,色拉油、白醋各80克。
制作:
1、泡椒剁成蓉,海米用60℃温水泡5分钟取出剁成细小颗粒。
2、炒锅置火上,放入色拉油烧五成热,下入海米粒,再放入泡椒蓉、蒜蓉辣酱、葱和姜米炒香掺入高汤,大火烧沸后放入海鲜酱、番茄酱,调入精盐、味精、鸡精、白糖、白醋,最后再用水淀粉勾芡,起锅盛入器皿中即可。
特点:有浓郁的鱼香味、海鲜味。
用途:鱼香菜肴、各种味碟。

海鲜咖喱汁

原料:大虾5只,干贝、胡椒粉各10克,淡菜、胡萝卜、鱼露、精盐、香菜、蚝油各20克,洋葱、西芹各30克,葱油50克,鸡汤800克,玫瑰露酒15克,咖喱粉35克。
制作:
1、大虾去壳,切成小块,干贝、淡菜用温水浸泡去杂质,胡萝卜洋葱切成稍厚的片,香菜西芹切成小段。
2、锅置火上,放入葱油烧至四成热下入大虾、干贝、淡菜、胡萝卜、洋葱、西芹、香菜、咖喱粉,炒香。掺入鸡汤,放入玫瑰酒、鱼露、蚝油、精盐、胡椒粉,大火烧开,撇去浮沫,改为小火,熬制20—30分钟,去除杂质即成。
特点:咖喱味浓,清香微辣,汤汁鲜香。
用途:凉菜的淋汁或味碟。

家乡黄豆汁

原料:四川水豆豉150克,鸡汤500克,姜汁50克,鲜小红椒30克,李锦记豉油20克,鱼露、生抽、精盐、味精、胡椒粉各10克、鸡精5克。
制作:
1、将新鲜小红辣椒剁碎。
2、锅置火上,倒入鸡汤,下入水豆豉,大火烧开后再下入豉油、鱼露、生抽,精盐、味精、胡椒粉、鸡精,小火烧10—20分钟后装入器皿中,晾凉后撒入小红椒粒,倒入姜汁即可。
特点:豆豉醇香,汤汁辛香。
用途:凉菜中素菜的淋汁或烧制菜肴。

川式鲍汁

原料及制法:家常汁、劲霸鲍汁和土鸡熬成的清鸡汤调制而成,其中家常汁、鲍汁和鸡汤比例为1:2:1。
特点:色泽红亮,咸鲜微辣
出品灵感:这款鲍汁的推出是在今年的3月,但在重庆,使用这种鲍汁的饭店不多。在“每月必出新菜”的压力下,很多厨师从酱汁上找门道,因为新原料的出现毕竟不像雨后春笋那样,层出不穷。沈师傅也是这样,他把常用的几种调料混用,试图发现一种新口味的酱汁。经过排列组合搭配后他发现,家常汁、鲍汁和鸡汤的组合味道很好。

黑胡椒酱

原料:奶油20克,黑胡椒细粒、洋葱末各30克,蒜末15克,鲜奶油5克,水150克,盐8克,面粉水、威士忌酒各10克。
制作:
1、把奶油加热融化,放入蒜末及洋葱末爆香,加黑胡椒粒一起拌炒,
2、另将水、鲜奶油和盐一起放入煮开,起锅前用面粉水芶芡,加威士忌酒即可。

蒜味茄汁意大利面酱

原料:洋葱1/4个,蒜末5克,橄榄油20克,水煮番茄罐头10克,月桂叶1片,白酒15克,白胡椒4克。
制作:
1、将原料备好,洋葱切丁备用。
2、先将橄榄油加热,再放入洋葱,蒜末爆香,番茄罐头倒入,再加入剩余的原料煮沸即成。

红烩海鲜酱

原料:辣椒酱15克,番茄汁20克,水30克,香油5克,米酒、姜末、葱末各10克。
制作:

1、取一小锅,将所有原料调匀放入,用小火煮沸即可。
2、烩海鲜时将原料切好,氽烫后沥干,放入红烩海鲜酱,拌炒入味即可。

米酱

原料:米粉20克,酱油30克,糖25克,水200克,盐6克,甘草粉5克。
制作:
1、将所有原料放入锅中,调匀煮开放凉即可。
2、可用于焖粉肝、烫猪肝或是粽子蘸酱。

烤肉酱

原料: 番茄酱20克,海鲜酱10克,黑醋、法式芥茉酱、橄榄油各5克,辣椒酱、糖各4克,洋葱碎末20克,蒜末10克,粗黑胡椒12.5克,盐3克。
制作: 将所有原料混合调匀即可。

麻酱面酱

麻酱面酱

原料: 芝麻酱、酱油各20克,糖5克,白醋、香油、蒜泥各10克,冷开水40克。
制作:
1、将所有原料调匀即可,可加点黄瓜丝及红萝卜丝当配料。
2、可用于担仔面、干面、卤肉饭淋酱,或是烫青菜淋酱。

盐水鸡蘸酱

原料: 盐30克,姜5片,葱35克,米酒100克,陈皮、桂皮、八角各20克,水50克。
制作:
将原料全部放入锅中熬煮即可。
这个佐料可以用来卤鸡,也可以用来沾鸡肉吃。换言之,这个配方可以当作卤汁,也可以当蘸料。

意大利面酱

原料: 绞肉250克,洋葱1/4个,番茄酱罐头1罐,红萝卜丁(或萝卜末)50克,橄榄油、红辣椒酱各20克,蒜末10克,白胡椒粉5克,糖25克。
制作:
1、锅中加入橄榄油,上火微热,加入洋葱末,红萝卜丁和蒜末炒香。
2、加进绞肉爆炒,接著加入辣椒酱、白胡椒粉、豆蔻粉和糖一起炒。
3、最后放入蕃茄酱和水,小火熬煮约3-5分钟即可。
用于意大利面、干面淋酱,或是白菜炖煮酱。



番茄酱

原料: 熟番茄1斤,橄榄油5克,紫苏(或西洋香菜末)10克,糖15克,胡椒粉4克,盐6克。
作法:
1.将番茄放入滚水中汆烫一下,捞起放入冷水中,取出剥皮。番茄切半,把番茄籽及汁挤出后剁碎。
2.起油锅,加入橄榄油、剁碎的番茄、紫苏(或西洋香菜末)及糖一起搅拌均匀,煮至番茄熟透,用盐及胡椒粉调味,放凉收入冰箱,食用时酌量取用即可。

咖喱番茄酱

原料:A料(番茄酱30克,咖喱粉10克,水250克,盐6克,香油5克,糖8克),B料(太白粉5克,水10克)。
制作:
1、将水煮沸,加入A料,用小火煮至收汁约半杯量。
2、加入B料芶芡,不用太浓,适量即可。
可用于肉类或蔬菜炒酱(不芶芡也可以) 。

京酱牛肉炒酱

原料: 酱油、酱油膏各10克,糖、香油各5克,胡椒粉8克,太白粉6克。
制作: 将所有原料一起混合,搅拌均匀即成,可多做一些放入冷藏库备用。
可用于生肉腌酱或肉类炒、烩均可。


红酒磨菇酱

原料: 新鲜白磨菇片300克,大蒜10克,洋葱、奶油各20克,番茄糊、面粉各10克,牛肉高汤120克,红酒、盐各8克,白胡椒粉6克 。
制作:
1、锅中加热奶油,再加入磨菇片、蒜泥和洋葱碎,用中火炒至磨菇变软出香,加入面粉和番茄糊拌炒均匀。
2、接着加入红酒、牛高汤,搅拌煮至沸腾,改中火,不加盖再煮一分钟起锅,加入盐和胡椒粉调味,趁热淋在准备好的肉排上。

  

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