易问医|别让口气口毁了你的生活!

  

假期各种嗨,各种玩,各种海吃,回来上班后各种累,各种没精神,各种问题接踵而来,今天易问医小编就和大家讨论下普遍存在的口气问题!

小编说:口气就像口腔的形象代言人,社交场合一旦“口气”不好,往往就会造成各种“尴尬”,那一开口就会变成了不受欢迎的人。不仅自我感觉不好,也会给周围人带来不好的感受。

1、那么口气是怎么形成的呢?

 

 

我们的口腔可以说就像一个微型工厂,里面生活着大约50兆个细菌,它们待在阴暗的角落“日夜工作”,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着呼吸散发出来。不仅如此,口气往往还暗示和某些身体疾病,包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病,都可能引起口臭!一般情况下,易问医小编知道口臭形成的原因有三类。


食物本身味道残留。即由食物本身气味造成的口臭,主要是因为人经过一夜的睡眠后没有进食和饮水,造成晨起后口腔有异味;或者是吃了像韭菜、洋葱、葱等含硫物质的蔬菜或其他食物造成的。

口腔卫生问题。如吃完饭没有及时刷牙,导致口腔内的食物残渣发酵,从而产生腐败臭,或者由于不注意口腔卫生引发牙龈炎等疾病,并由此产生难闻的臭味。

肠胃疾病。是胃里返上来的气味,这种情况就有可能是因为消化不良,或者也可能是胃炎等胃部疾病产生的臭味,胃里返味儿也是疾病的征兆。

如果出现后面两种情况,易问医小编提醒要小心重视了,时间久了,会带来其他问题的。 

2、别让口气成了社交的绊脚石

因为鼻腔和口腔结构的关系,很多有口臭的人却闻不到自己嘴巴里的气味。就像我们在吞咽的时候,鼻子在那一刻其实是屏息的,所以一个人要想确认自己口腔的气味,最简单的办法就是呼一口气在手上,然后迅速把手移到鼻子前闻一下。

 

接待口臭患者的医生发现,在对口臭的治疗中有很多年轻人来就诊,他们被口臭困扰的主要原因是社交障碍。因为有口臭,别人都和他保持距离,严重的可能自己一张嘴人家就捂鼻子,客气一点的会给他递上口香糖,这种反应让他们的精神压力很大,尤其是在就业形势比较紧迫的今天,有的连正常工作都很难继续。

 

3、口气问题如何解决?对症治疗才是关键

 

对付口气重,不少人会选用口香糖。但这也只是"治标不治本"的做法。因为口臭是一种多因素造成的问题,治疗的关键在于要对症,请医生帮助辨别造成口臭的原因,治疗起来才能有的放矢。

对付由食物残留和口腔卫生导致的口臭,最简单的办法就是吃完刺激性食物后,立刻刷牙,保持口腔内的清洁,也可以用漱口水漱口。含几片绿茶也可帮助消除口气。针对大蒜引发的口气问题,可在食用完大蒜后喝一袋牛奶,这样就算食蒜后打嗝嘴里也不会散发出难闻的口气来。如果是牙龈炎,就应该及时到医院的牙科把牙齿给补好,避免牙病引发的口臭。 

而针对由胃肠疾病引发的口臭问题,就需要及时治疗好胃肠疾病,改变饮食习惯,多吃易消化的食品,调理肠胃,勿吸烟勿饮酒。必要时寻医问诊,从而解决口气问题。

 

还有,当口腔干燥、唾液分泌不足的时候也容易产生难闻的气味,所以,我们要想办法让口腔里分泌更多的唾液来对付口臭,比如说吃饭的时候多嚼几下,咀嚼可以增加口水分泌。还有,喝水的时候在水里加一两片柠檬,生吃苹果、胡萝卜等水果都能刺激唾液的分泌。

除此之外,易问医小编告诉大家一个常识,每天刷牙时也不要忘记刷舌,因为一般来说口臭和舌苔的厚度有直接的关系,经常刷一刷舌头,清理一下舌苔,也可以帮我们保持清新的口气。

易问医|别让口气口毁了你的生活!

 

 

  

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