爱华网罗布麻 绞骨兰 决明子 菊花 山楂片
各一两 冲水喝
（山楂片3—5片）
玉米须香蕉皮饮
原料：玉米须５０克，香蕉皮５０克。
制法：将玉米须、香蕉皮分别洗净，切碎后同入沙锅，加水６００毫升，用小火浓煎成３００毫升，以洁净纱布过滤取汁即成
效用：清热解毒，利尿降压。主治各型高血压病。
苦瓜牛奶
原料：苦瓜１个（约１００克），蜂蜜２０毫升，牛奶２００毫升。
制法：将苦瓜洗净，去子后切成片，或切碎，与牛奶放入家用果汁机中，快速捣搅成浆汁，放入
杯中，兑入蜂蜜，拌匀即成。
效用：清热清心，益气降压。主治各型高血压病。
说明：［吃法］早晚分服。
海带绿茶
原料：海带５００克，绿茶１００克。
制法：将海带放入清水中漂洗、浸泡６小时后取出，晒干或烘干，研成细末，与绿茶混和均匀，收贮备用。
效用：清热凉血，利水降压。主治各型高血压病。
说明：［吃法］每日２次，每次取２０克，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷１５分钟即可代茶，频频饮服。
黑木耳红枣红糖饮
原料：黑木耳３０克，红枣１５枚，红糖３０克。
制法：将黑木耳用冷水泡发，去蒂后洗净，撕开或切碎，备用。将红枣用温开水泡发，洗净后去核，放入沙锅，加适量水，大火煮沸后加黑木耳，改用小火煨煮１小时，待黑木耳煨烂、汤汁黏稠时调入红糖，拌化即成。
效用：滋阴养血，活血降压。主治各型高血压病。
说明：［吃法］早晚分服。
玉米须降压茶
原料：玉米须５０克（鲜品１００克）。
制法：将玉米须洗净，切成几段，放入纱布袋中，扎口，入沙锅，加清水６００毫升，用小火浓煎成３００毫升。
效用：清热利水，降血压。主治各型高血压病，对高血压病合并水肿、小便不畅等症者尤为适宜。
说明：［吃法］代茶，频频饮服，每日１剂。
黑芝麻虾皮饮
原料：黑芝麻１５克，虾皮２０克。
制法：将黑芝麻用微火炒熟，研碎，与虾皮同入沙锅，加适量水，用中火煨煮５分钟即成。
效用：补益肝肾，滋阴降压。主治各型高血压病。
说明：［吃法］早晚分服。
薏似仁粥
原料：薏苡仁６０克，粳米３０克
制法：⒈先将薏苡仁洗净晒干，碾成细粉，备用。 ⒉粳米煮粥，待米熟后，加薏苡仁粉，再煮几沸成粥即可。
效用：健脾除湿、利尿消肿，抗癌。适用于脘闷纳呆、腹泻便溏、风湿肢节重疼等，同时对腹部肿瘤也有一定辅助治疗作用。
说明：宜忌 无特殊禁忌证。服法 早、晚空腹食用１小碗。
木耳拌豆腐
原料：豆腐２块，水发木耳５０克，香菜１５克，芝麻油、盐、酱油、味精、蒜泥、辣椒油各适量。
制法：⒈将豆腐投入沸水中煮透，捞出放凉，切片。香菜洗净切细。 ⒉将木耳摘去根、杂质，洗净，沥干水。 ⒊将豆腐片、木耳、香菜装入大盘中，加入蒜泥、香油、酱油、盐、味精、辣椒油，拌匀即成。
效用：补益脾胃，凉血润燥。适用于脾胃虚弱、食欲不振，或便血、痔疮出血，或肺燥咳喘者
说明：如便血、痔疮出血者食用，或肺燥咳喘者食用，则忌放辣椒油。
土茯苓薏米红萝卜汤
原料：土茯苓８０克，生薏米８０克，红萝卜５００克，冰糖适量。
制法：（１）土茯苓用清水浸透，洗干净。生薏米用清水浸透，洗干净。红萝卜去皮，用清水洗干净，切块。 （２）将以上材料放入瓦煲内，加入适量清水，先用武火煲至水开，然后改用中火，继续煲２个小时左右，放入适量冰糖，待冰糖完全溶化，即可以饮用。
效用：清热解毒，滋阴润燥，利尿去湿。
说明：凡患上皮肤癌病症，皮肤出现硬结、丘疹，久治不愈，甚至浸润溃疡，可以用本汤作食疗。
海带冬瓜薏米汤
原料：海带３０克，冬瓜１００克，薏米３０克，白糖适量。
制法：海带用清水洗去咸味，切丝。冬瓜去皮，洗净，切成小块。薏米淘洗净。全部材料一起置锅内，加水煮汤，待煮熟后放入白糖调味食用。随意食之，不计次数。
效用：清热解暑，健脾利湿，降血压，降血脂，防癌。
说明：适用于瘿瘤（甲状腺肿大）、瘰疬、高血压、高血脂症及预防甲状腺肿大或癌变。
紫菜萝卜蛋汤
原料：紫菜１５克，白萝卜２８０克，鸭蛋１个，葱、油、盐各少许，陈皮未适量。
制法：将紫菜剪碎，洗净。白萝卜洗净，切丝。陈皮研末。把紫菜、萝卜同入锅内，加水煎煮半小时左右即可出锅。出锅前打入鸭蛋，酌加油、盐及葱花、陈皮末即可食之。每２日服１次。
效用：软坚散结，消瘿瘤瘰疬。
说明：适用甲状腺肿大、瘰疬、高血压、慢性支气管炎以及癌症的防治。甲状腺肿大和肿瘤病人宜常食。
冬菇豆腐汤
原料：冬菇２８克，水豆腐４４０克，葱花８克，油、盐、味精各少量。
制法：冬菇洗净，温水发开，去蒂，切丝（保留菇水）。豆腐切成片丁。葱切碎。取冬菇、豆腐一起放入锅中煮汤，汤沸后加入油、盐、味精，再入葱花煮片刻，离火饮用。
效用：清热解毒，健脾益胃，补虚抗癌。
说明：适用于各种癌症患者体弱、手术后或放疗、化疗期间的辅助食疗。
紫菜豆腐海蜇皮
原料：紫菜４０克，豆腐２块，海蜇皮１２０克，生姜１片，盐少许。
制法：（１）紫菜用清水浸透发开，清洗干净，沥干水。豆腐用清水冲洗干净，切成粒状。海蜇皮用清水浸透，洗干净，切块。生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切１片。 （２）瓦煲内加入适量清水，先用武火煲至水开，然后放入以上全部材料，待水再开，改用中火继续煲９０分钟左 右，以少许细盐调味，即可以佐膳饮用。
效用：清热解毒。
说明：本汤对于高血压、痰热咳嗽、肠胃不通畅的治疗具有辅助作用。患上甲状腺肿病者，颈淋巴结肿大，吞咽不畅顺，痰多黄稠，咳痰带血，可用此汤作食疗。
蘑菇豆腐汤
原料：蘑菇、豆腐、油、盐各适量。
制法：蘑菇洗净。豆腐切成小块。上述材料入锅加水同煮，熟后再放油、盐等调料后可食。每日 食２次，每次小半碗。
效用：清热解毒，健脾益胃，防癌抗癌。
说明：适用于胃癌、宫颈癌等恶性肿瘤的辅助食疗。
薏米白果汤
原料：薏米６０克，白果仁１２粒。
