爱华网排卵期出血这种情况虽然比较正常，但是对于很多的女性来说并不会出现这种情况，而且长时间的排卵期出血对于患者的身体确实是有一定的危害的，因此对于排卵期出血肚子疼的女性而言，在平时一定要注意做好保养，好可以改善排卵期出血的问题。那么排卵期出血肚子疼要如何保养呢？
排卵期出血肚子疼是由于排卵时，发育成熟的卵泡从卵巢内部逐渐移向卵巢表面，在体内酶的作用下，卵泡膜及卵巢包膜破裂，卵泡液及卵子离开卵巢进入腹腔。此种腹痛是因排卵时卵巢表面出现破口，导致血管轻微破裂出血，以及卵细胞和卵泡液进入腹腔，刺激腹膜引起的，通常称作为排卵期腹痛。
排卵期出血后的保养
在排卵期出血的时候避免过度疲劳，注意休息，保持私处的清洁，避免感染。如有腹痛可采取措施缓解，保持稳定的情绪。加强身体锻炼，增强体质。在饮食方面，尽量避免食用辛辣等刺激性食物，比如葱、姜、蒜等。建议以蔬菜和水果为主，多喝水，避免经期便秘，防止出血量增多和时间延长。
女性经期间生殖器的抵抗力较弱，更容易受到细菌侵入和感染，所以要特别注意清洁卫生，勤换衣裤，并选择透气性强、棉质的内裤，清洗后要在阳光下晾晒。
对于排卵期出血肚子疼要如何保养本文已经介绍的非常清楚了，对于没有准备怀孕的女性而言，如果是排卵期出血的话一般不需要服用药物治疗，但是对于想要赶紧怀孕的女性，如果是排卵期出血的话会严重的影响到性生活，因此这个时候最好是可以药物治疗早日康复才可以尽快受孕。
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