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养生导读：户外活动中，难免会接触自然，有时会遇到被马蜂蛰的情况，可是很多时候，户外活动的人们缺医少药，不能按常规救治蜂毒的方法行事，只能就地取材先缓解蜂毒症状，防止被蜇伤者中毒过快死亡，然后再紧急送医。
户外活动马蜂蛰伤急救方法：
1、被蜇后，要快速逃离蜂巢，但是，逃到安全距离外后，要注意观察一下马蜂的形态特征，以便将来求医时医生能迅速判断出毒蜂的种类，好针对性地用药解毒。如果无法看清马蜂的个体，也可以观察一下蜂巢特征，以便医生猜测可能的毒蜂种类。
2、多数马蜂蜇人后，不会把刺留在人身上，但也有少部分马蜂会留刺，因此，被蜇伤后要首先检查伤口处是否有毒刺残留。如果有蜂针残留，一般用手也能拔出来，如果用手把不出来，也可以就近找带刺植物，折一根刺下来把蜂针挑出来。 3、就近有干净的水源的话，马上用清水反复冲洗伤口，并用手挤压伤口附近，把毒液挤出，这样能减轻中毒后红肿。注意，不要用脏水清洗，防止细菌感染伤口。
4、没有水的情况下，可以用口水涂一下伤口，或是用尿液淋一下伤口，这样虽然显得有点脏，但减轻中毒的效果确实普遍比较好，相比于救命，也是值得的。
5、接着马上就近找具有解蜂毒作用的植物，车前草、蒲公英、景天科植物、半边莲、一枝花、剑麻嫩叶、花椒叶、稔子树嫩叶、地菠萝嫩叶、嫩松叶、嫩杉树叶等都可以解蜂毒，其实，能解蜂毒的植物很多，大家可以根据自己了解的采用，以上列举的只是我自己了解的一点，把解毒植物用嘴嚼烂，敷在伤口上，稍息一会后再行动。
6、如果能找到野芋头，就近采挖野芋头，捣烂擦遍全身，这样能大大缓解中毒症状，防止被蜇伤者昏阙。需要注意的是，正常情况下，野芋头擦在身上很痒的，只有那种严重中蜂毒的情况下擦才不会觉得痒，因此，如果中毒不严重，不建议采用这个方法。 防蜂注意事项：
1、出游山野,一般应当不抹香水、发胶和其他芳香的化妆品,以防毒蜂闻风而至。
2、携带的甜食和含糖饮料要密封好,以免招蜂引蝶;在山野丛林活动时,不要乱捅蜂巢,以免群蜂攻击。
3、如不小心触动有蜂巢的树枝、灌木,引起蜂群骚动,千万不要拔腿狂奔,而应就地蹲下,屏息敛气,纹丝不动,可用随身携带的草帽遮挡颜面和头颈,耐心静候十几二十分钟,等蜂群活动恢复正常之后,再慢慢退却,以躲过“劫难”。
4、另外,鲜艳的服装、头花等都容易诱发毒蜂的攻击行为,因此一定要注意穿着,避免红黄橙等接近花蕊的颜色,本人这次就是因为穿了一件鲜红的T恤而莫名其妙毫无征兆地遭到毒蜂的特别青睐(走到哪儿居然它们就跟到哪儿)。
