心理学越想要越得不到 想要成功,这些事必须做|《成功心理学:发现工作与生活的意义》


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张爱玲曾说:“出名要趁早”。在这个可以让不可思变为现实的时代,我们每个人都有成功的机会,有的人可以在短时间内做到别人想做到的事,而有的人可能努力了很久却没有达到自己想要的结果 。从上学时代开始,这种现象就层出不穷,班里的学生同样是一个老师,同样是45分钟,可是最后的结果还是会有第一名和最后一名的差距。这种现象之所以出现,是因为方法的不同,因而产生了不一样的效果。因此我们在埋头苦干的同时,也不应该忘记抬起头看看前方的路。

《成功心理学》这本教材按照逻辑顺序,层层深入,给我们提供了一套全方位的自我剖析的方法,并且这本教材的每一部分的都附有相应的练习题,这些练习题可以让我们更加深入的认识自己,及时帮助我们发现自身的问题。刚开始阅读这本书的时候,觉得课后的练习题有些多余,但是随着深入的要阅读,发现正是有了这些练习题,才是我可以一步步更加深入的认识到真实的自我,逐步的了解到自身的优缺点,以及自己想要的到底是什么,并且书中的也会针对一些共性问题进行回答,并且还穿插了小技巧,让我们在了解了向管理的相关的理论知识的基础之上对相关事件内容进行学习,与相应的习题部分结合之后,也可以更加有针对性的让自己了解到什么是适合自己的。

在现代社会,一切都变得很快,有的人可以快速成功,让旁人羡慕不已。如果想要成功或是过上自己想要的生活,丹尼斯在这本书中在这本书中提到了想要成功,一些事是我们必须做的,这些事情做好之后,可以说就为我们的成功奠定了一定的基础。

一、学会自我认知

我们最重要的就是要有自我意识,即关注自己。你是否在某个时刻静下心来问过自己,你到底想要什么样的生活,你的目标是什么。这些方向性的问题对我们以后的生活具有指导性的作用。在这个时代快速的生活节奏,往往会让我们在忙碌中迷失自己,走的时间久了,有的时候都会忘记自己当初为何要出发,自己的本心是什么,是否还在坚持着自己最初的梦想?我们很容易忽视对自己的关注。但是放眼那些成功人士的世界,我们可以了解到他们的身上有一个共性,就是他们很了解自己。在许下雄心大志的时候,不妨问问自己是否真正的了解自己。

在明确自己想要的到底是什么之后,接下来要做的就是自我约束,在这一部分,给我感触最深的就是坚持,而坚持也是最难坚持的,往往我们把自己想要做的事情坚持做下去了,就会取得意想不到的的效果。

在坚持的路上,自我激励也是必须的,尤其是内自己里的加强,也就是要学会喜欢自己,表扬自己。就我个人来说,我的自我激励比较差,不擅长在内心深处真正的接纳自己,看不到自己已经做的很好的方面,而这些带给我的是越来越消极的生活态度,很容易产生放弃的念头。我们往往就是很容易宽容别人,但是对于自己却是要求过多,其实我们最应该爱的人就是自己。


结构体系

二、学会思考

心理学越想要越得不到 想要成功,这些事必须做|《成功心理学:发现工作与生活的意义》

思考让我们的大脑变得更加灵活,而积极思考可以长久的保持我们大脑的灵活性,并且可以让大脑的活跃度很高。

首先应该学会的就是训练自己的思维,尤其是批判性思维的训练,接着是要打剖思维的接线,让自己的思维更加有广度与深度,比如我们可以选择一个热点,对其进行思考,全方位的看待,例如最近较为火热的王宝强的离婚案件,对于这种热点新闻的思考,我们要从两个主题进行全面分析,思考原因,进行逻辑分析,运用理科生的思维看待问题。

其次,时刻保持积极的态度也是必需的。积极和乐观是很多成功人士的一种特质。如朱塞维特说,很感谢母亲教会她积极思考,正是这种能力的培养,才使得它可以勇敢的去尝试,最终完成了畅销漫画《凯西的故事》。

养成了积极思考的思维习惯,还要及时防止消极思维的入侵,对生活充满积极,才可以时刻保持我们大脑的活跃度,这样会有更多的奇思妙想入住我们的大脑。

三、资源分配

当我们拥有了良好的自我认知能力,学会了正确的思考,有了这些基础只能说我们在意识层面已经离成功近了一步。在实践中,资源的管理对成功也是至关重要的。在这里我将丹尼斯所提到的内容,总和为三个部分,分别为时间管理、财务管理和人脉社交管理。

时间管理,俗话说一寸光阴一寸金。时间是我们生命中最宝贵的东西,可也是我们的生活中最容易流失的一部分。有的时候会感到时间很多可是不知道如何安排,最终什么也没有最好,时间还是无情的走了。是否会合理地正确利用时间是成功的重要因素。时间计划表的制定是非常必要的,在这一部分中,作者为我们详细列出了时间管理步骤,可以配合课后的习题部分,根据个人情况制定出合理正确的时间计划表。让每一天的时间都可以分分秒秒中充分发挥作用。

财务管理,主要是针对资金的管理,对于资金的管理,可以列出收支计划表,保证对自身的财务状况了如指掌,这样才可以合理的利用自己的资金。

人脉社交管理。人脉是我们的隐形财富,想要拥有价值的人脉,首先要学会的就是沟通,良好的沟通方式,可以帮助自己更好的进行社交,在本书中,作者给我们列出相关了沟通技能,经过练习可以在细节中让对方感到舒服,在交往中让自己的形象得体。

《成功心理学》可以说是为我们提供了一定的理论基础,但是想要取得真正的成功,还需要自己把这些理念融入实践 最重要的就是坚持,很多成功人士在讲他们的成功经验时,坚持是很重要的因素。泰山不择细土,故能成其大;江河不择细流,故能就其深,有的时候简单的生活,把一件平凡的事情坚持下去,亦可以成就不平凡,其实我们和成功人士只差一个坚持。

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