爱华网相关解答一：哺乳期可以吃黄鳝吗
黄鳝俗称鳝鱼、田鳝或田鳗，为温热带的淡水底栖生活鱼类。它肉质细嫩，营养丰富，黄鳝肉、骨、血均可人药，具有补虚劳、强筋骨、祛风湿之功效，鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。因此，产妇能吃鳝鱼。
鳝鱼肉嫩味鲜、刺少，营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，高蛋白低脂肪，其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居第一位。小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美，有“小暑黄鳝赛人参”之说。
黄鳝营养价值高。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。常吃鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。祖国医学认为，它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。
黄鳝的血液有毒，误食会对人的口腔、消化道黏膜产生刺激作用，严重的会损害人的神经系统，使人四肢麻木、呼吸和循环功能衰竭而死亡。
相关解答二：哺乳期能吃黄鳝汤吗
黄鳝营养价值高,对体质虚弱的人有一定的补益作用。哺乳期是可以吃黄鳝的,有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能,
相关解答三：哺乳期妈妈可以吃黄鳝么？
黄鳝有助妈妈身体恢复，而且其营养成分通过乳汁分泌对孩子也好哺乳期的妈妈是可以吃的，等孩子能添加辅食，到十个月左右孩子还可以煮黄鳝粥吃
相关解答四：哺乳期能吃黄鳝和泥鳅吗？
能吃，泥鳅称为“水中人参”，有很丰富的营养；黄鳝哺乳期不受影响
相关解答五：哺乳期可以适当的吃黄鳝吗
喂奶期可以吃黄鳝。喂奶期吃黄鳝的好处：黄鳝肉嫩味鲜，营养价值甚高。鳝鱼含丰富的维他命A，能增进视力，促使皮膜的新陈代谢。但也不要食之过量，不然不仅很不好消化的，并且还好像引发旧症。最好食用野生鳝鱼，认为养殖的会含有激素，对身体不利。假如服用之后，产生不良反应，需停止进食并马上就医。
相关解答六：哺乳期可以吃丝瓜吗
应该是不可以吃的吧，我记得这个好像会回奶的呢，一般在喂奶的时候不要吃这些纤维多的呢，再就是喂奶的时候还是以蛋白质高的为主哦。
相关解答七：哺乳期丝瓜可以吃吗
哺乳期妈妈是可以吃丝瓜的，多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。
丝瓜食用时可去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；香菇烧丝瓜益气血、通经络；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10：1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
哺乳期妈妈产后月经恢复时常会有月经紊乱的现象，多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
哺乳期吃丝瓜有什么好处
丝瓜可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。哺乳期妈妈吃丝瓜除了能疏通乳腺，提高乳汁质量外，还有美肤的作用。
1、补水：丝瓜含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
2、保湿美白：丝瓜含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
3、祛皱：作为药材，丝瓜能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
4、消炎：丝瓜具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。丝瓜性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
哺乳期吃丝瓜的注意事项
哺乳期妈妈可以吃丝瓜，吃丝瓜能预防乳腺炎，让奶水分泌得更多更顺畅。但哺乳期妈妈吃丝瓜也要看个人体质，因为丝瓜性寒，所以体质虚寒、产后身体虚弱的妈妈要控制进食量，不要大量进食即可。此外，由于丝瓜的特性，在烹饪的时候很容易发黑，影响观感和口感，在吃丝瓜的时候要注意处理技巧。
处理丝瓜不变色的窍门：丝瓜不要提前去皮切块，在炒之前在去皮切块，而且要加少许盐拌均匀，这样丝瓜炒出来碧绿不发黑。炒丝瓜不要用铁锅，会变色发黑。丝瓜炒至不要时间长，入锅翻炒均匀微变软即好，时间长了影响色泽。
相关解答八：哺乳期能吃丝瓜吗
你好，哺乳期应该多吃一些蔬菜，补充维生素，而且丝瓜对奶水不通畅也会有一定的缓解作用，所以喂奶的妈妈可以多吃丝瓜。
相关解答九：哺乳期能不能吃螺丝
螺丝不易消化，会增加宝宝负担的。
哺乳期宝妈吃什么好
1、多喝水，多喝汤，多吃粥，可保证乳汁质量。
鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤。
2、蛋白质的摄入（煲猪蹄汤）。
3、不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素。
4、新鲜蔬菜和水果，可通便预防便秘，促进乳汁分泌。
芒果易引起过敏，有过敏史的妈妈不宜食用。
桔子不能过多，容易上火，空腹不能吃菠萝。
如果肠胃不好，就不能吃柿子。
韭菜这类容易引起回奶的食物不要吃。
5、妈妈一日的膳食构成：
米、面主粮400—500克；
豆类及豆制品100克：蛋类100—150克（2—3个）；
蔬菜水果500—750克；
牛奶250克；
动物性食品（肉、禽、鱼等）150—200克；
动物内脏50—100克（每周）。
相关解答十：哺乳期可以吃螺丝吗
您是可以吃的，哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。
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