上周，美国农业部发布了《2015～2020 美国居民膳食指南》，一时间专家学者讨论得不亦乐乎。
人民群众就不理解了，这美国人的膳食指南，和我们有关系吗？
我们都知道，美国人肥胖问题严重，甚至产生了不少社会和经济问题。
于是，美国政府发布了《美国居民膳食指南》，让人民群众吃得健康、降低肥胖率、少患慢性病。
今年 1 月 7 日发布的《美国居民膳食指南》是医学、营养学、公共卫生各界的权威专家，研究分析了各种科学文献后制定出来的，而且每 5 年都会更新一次，现在是第八版，算是最先进靠谱的膳食指导之一。
不过，目前中国人的饮食习惯和美国还是有一定的区别，虽然美国的指南很权威，但我们也不能生搬硬套。
所以，丁香医生（dxy.com）特别综合了美国和中国的膳食指南，并结合我们中国人自己的饮食习惯，贴心地为大家整理了 54 条「怎么吃」的健康建议，我们可以称之为 2016 年「丁香医生版膳食指南」。
图片制作：何月婷、李可欣
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编辑词条编辑摘要 摘要目录1背景 2介绍 3膳食指南的变迁 4美国最新膳食指南 5中国居民膳食指南 6指南全文1997版展开编辑本段背景1968年，瑞典提出名为《斯堪的那维亚国家人民膳食的医学观点》的膳食指导原则，产生了积极的社会效果。世
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