爱华网糖尿病治疗方法多种多样，当然彻底治愈目前的医疗水平还是无法做到的，但是血糖控制是关键！控制了血糖，就控制了并发症，并发症的可怕就是因为血糖高引起的。治疗糖尿病，万变不离其宗，合理的饮食是糖尿病治疗的基础，当然以下内容对所有想要健康的人群都适用。男女老少必读：
主食，精细搭配。早餐推荐食用粗粮，每天一次。粗粮含有较多的膳食纤维，消化吸收比较缓慢，延缓了葡萄糖的吸收，建议早餐吃粗粮，配上牛奶，早餐开始就控制血糖。
进食速度需控制，用餐时间控制在20分钟左右，细嚼慢咽。这个对食物的咀嚼次数在每口20到30下左右，加上控制的用餐时间，饱腹感才有充分的时间反映到大脑皮层，进食才能得到控制，同时血糖才可以在进去嘴巴的时候，已经严格的受到了控制。
进食避免粥类的和米粉类的食物，尤其是粥，粥进入肠道很容易被吸收，它是由米粒在热量和水分的作用下膨胀起来，使得包裹米粒外层的薄膜破裂，淀粉从而转化为葡萄糖，喝粥就像喝糖水一样，血糖升得很快。粉类的也是一样的道理，例如肠粉，沙河粉，米粉等等，当然不适合并不代表完全不能食用，遇到胃口不好或者很想吃的时候，可以加上大量的蔬菜和肉末以及少量或者适量的粥，最重要记得餐后一定要监测血糖。
进餐时，应该要先吃和多吃大叶的蔬菜。瓜果蔬菜里面的膳食纤维对糖尿病患者很重要，每餐半斤的蔬菜可以协助保持酸碱平衡，促进大便通畅，减少胆固醇吸收，降低心血管疾病的发生率。没吃完100克的蔬菜再吃其他食物，可以充分发挥膳食纤维的包裹作用，有利于降低餐后血糖。
餐前餐后吃水果都容易导致血糖升高，但是在就餐中吃，影响就很小，当然除了餐后血糖控制在7.8mmol/L以下，都只能用黄瓜或者西红柿代替水果。
重视鱼类蛋白质，鱼肉里面的蛋白质肌纤维短，容易被吸收消化，不饱和脂肪酸含量高，有利于心脑血管疾病的辅助治疗。，糖尿病患者每天肉类蛋白质的摄入为3～4两，根据食物交换份瘦肉50克=鱼肉80克，所以可以吃鱼类5～7两，可谓“饱了口福，增了健康”。
吃得好不如吃得巧，合理饮食，控制血糖从嘴巴开始，减少糖尿病并发症的发生。
