※:>靈芝配花旗參等藥材湯，可促進血液循環改善膚質。
女士們要保持皮膚晶瑩剔透，首要保持循環系統健康。由於體內細胞分裂活動能為肌膚提供養分，而細胞的分裂過程則需氧氣和營養素幫助，細胞分裂時會排出二氧化碳和體內廢物，要確保養分供應和排除廢物，便得依靠身體的血液循環，故保持血液循環對提升膚質十分重要。以下介紹的湯水，有助滋養肌膚。材料包括﹕靈芝片二錢、麥門冬四錢、花旗參四錢、茯神四錢、沙參四錢及蜜棗五粒。清水加入材料，以慢火煲滾後加適量冰糖，每周飲用兩次，可促進血液循環，補充皮膚每天必需養分，加強體內血液運送，排除廢物，令肌膚滋潤富光澤。
資料提供﹕香港中醫藥管理委員會
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