爱华网三九养生堂15日获悉，冬天到了，很多人都不爱出去运动了，就喜欢呆在家里，但是最近在举行的2014年中国慢性病大会上，多位专家呼吁，在慢性病防控中积极倡导“吃动平衡、运动是良医”的预防理念，久坐不动是慢性病的独立危险因素，运动不足的危害甚至超过了吸烟。
大会代表就健康中国行，全民健康素养促进活动，慢阻肺危机与管理策略，中国健康知识传播激励计划，健康中国行-慢病合理用药、科学就医、分级诊疗，慢病健康生活方式，慢病防治适宜技术，大医院与社区卫生服务的慢病管理对接模式等议题进行了深入的交流。
本届大会由中国健康教育中心，卫生部新闻宣传中心、卫生部卫生发展研究中心、卫生部心血管病防治研究中心联合支持，由中国慢性病预防与控制杂志、全国肿瘤防治研究办公室、全国脑血管防治研究办公室、新探健康发展研究中心联合主办。来自政府卫生部门、高等院校、疾控中心、研究所、协会、医院、基层医疗机构的代表1000余人参加了会议。
中华预防医学会副会长孔灵芝表示，根据最新的研究报告，久坐不动是慢性病的独立危险因素，必须每天达到运动1个小时等标准，在其他时间久坐不动的话还是会增加心脑血管等疾病风险。
北京大学公共卫生学院李可基教授说，吃动不平衡是超重和肥胖的主要原因，其中运动明显的不足谁特别突出的。根据2010年的调查数据表明，我国88%的成年人运动不足。维持健康所需的运动并不是“饭后半个小时遛弯儿”就够了，而是必须达到一定运动量。
根据美国南卡罗来纳大学运动科学系布莱尔教授介绍，根据相关的研究测算表明，全球每年因运动不足造成的死亡人数约530万人，死于吸烟的约500万人，死于肥胖的约300万人。他根据这个情况，特别强调，现在不仅仅只有超重、肥胖的人才需要运动，如果体重正常但是还是缺乏运动依然会导致很多健康问题。
在2012年5月，国家卫计委(原卫生部)联合15个部委印发了《中国慢性病防治工作规划(2012-2015年)》，我国慢病管理工作开始进入到了规范化的发展时期。
2014第五届中国慢病管理大会在京召开，通知指出，慢病管理，已成为全球医疗卫生领域的头等大事。我国慢病管理工作进入到了规范化的发展时期。
本届大会以“ 合理用药 科学就医 提升能力 注重实效 ”为主题，邀请到国内外相关领导、专家、各地慢病防治优秀单位的代表共聚一堂，围绕“综合医院与社区卫生服务的慢病管理对接模式” 、“慢病合理用药” 、“慢病科学就医”“ 、“慢病信息化建设”等问题展开深入研讨。
现在我们就来回顾一下2014年第五届中国慢性病的相关内容吧。
为总结和分享各地慢病管理优秀经验，促进各地慢病防控机构的服务能力提升，由中国健康教育中心、卫生部卫生发展研究中心、卫生部心血管病防治研究中心联合支持，中国慢性病预防与控制杂志、全国肿瘤防治研究办公室、全国脑血管病防治研究办公室、新探健康发展研究中心联合主办召开的“第五届中国慢病管理大会”于2014年6月26-27日在北京召开。
