川贝炖雪梨越吃越咳嗽 秋季燥咳就吃川贝!

  爱华网健康导读:秋天很多人咳嗽,吃什么好呢?去水果蔬菜市场看看,就能找到答案。

  主题:柿饼川贝水

  食材:柿饼1个,川贝母末6克

川贝炖雪梨越吃越咳嗽 秋季燥咳就吃川贝!

  步骤:

  1.柿饼挖去核切块,川贝母磨碎;

  2.柿饼和川贝母末放一碗里,隔水蒸,大火烧开后小火蒸30-60分钟,1次服,每日2次。

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