秘传武当太极拳武当流通门秘传散招:雁翅翻云----凌召-爱华网

武当流通门秘传散招:雁翅翻云----凌召

武当熊门“七心活气功” 武当熊门铁布衫气功

“熊门七心活气功”,简称“活气功”,是武当派气功的一种,类似“金钟罩”、“铁布衫”功夫,属上乘内功。它和邓钟山所创的武当“功家南派”中的“扳功”一样,“上劲”后,身硬如铁板,但练功方法不同. “活气功”的炼气方法,已有数百年

黄氏十八跌黄氏十八跌，乃黄百家一系内家拳的应敌打法。“应敌打法”出于“六路”及“十段锦”中，共有三十势，其中跌法较为突出的占十八势，即“沾衣十八跌”。这里将其命名为“黄氏十八跌”，是为了不使其与本书中所介绍的其他“沾衣十八跌

武当三十六功三十六功乃武当镇山之宝，来自清末武当山道总徐本善大师。其中绝技均来自手抄秘本，非常珍贵。武当三十六功与少林七十二艺齐名，威震武林。而三十六功更注重内功内劲，乃内家秘传。第二功：二龙指功武当二龙指功二龙指功，是通

太極拳的偈語，亦隱語。是大師們的心得體會之精華，歷來為不傳之秘。讀懂他就像能看到他走過的路，如能對他的心得正確理解，對練拳幫助匪淺，但是有些東西只可意會不能言傳，只有吃到螃蟹才知道螃蟹的味道。別人的描述，自己理解可能有所偏差，何況