怎么能延缓衰老 补虚生津延缓衰老7道茶方

 

  1、太子乌梅茶

  配方:太子参15克,乌梅15克,甘草6克。

  用法:以上3味加水同煮,再加适量白糖。代茶饮。

怎么能延缓衰老 补虚生津延缓衰老7道茶方

  功效:补肺健脾,补气生津。适用于体虚乏力,食少,肺虚咳嗽,自汗,心悸,口渴等症。

  2、五加茶

  配方:南五加15-20克,炙甘草6克。

  用法:以上2味加水稍加煎煮。代茶饮。

  功效:强健筋骨,祛风除湿止痛。适用于体虚赢弱腰膝酸痛、下肢软弱、风湿痹痛等症。

  3、五味枸杞茶

  配方:五味子5克,枸杞子5克。

  用法:以上2味一同放入茶杯中,用沸水冲泡。代茶饮。

  功效:补肝益肾,敛肺,生津,收汗涩精。主治肾精不足所引起的自汗盗汗。

  4、石楠芽茶

  配方:嫩石楠芽200克。

  用法:以上1味蒸熟火焙,炒至叶干香透即成。每服3克,沸水冲泡,代茶饮。

  功效:祛风通络,温阳补肾。适用于风湿引起的关节疼痛、腰酸背痛、神经性头痛,以及肾阳虚衰、阳痿滑精、女子腰冷不孕、月经不调等。

  

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