淮扬菜 【淮扬菜】清炖狮子头

淮扬菜 【淮扬菜】清炖狮子头

原料:五花肉、油菜、史云生清鸡上汤、葱、姜、蛋清、盐、料酒、白胡椒粉、鲜贝露。


1. 葱姜切末放入碗中,加一点水浸泡15分钟,沥出葱姜水备用。


2. 七分瘦,三分肥的五花肉去皮,洗净后剁成肉馅,也可让肉铺加工成肉馅,自己回来再剁一下,口感更细腻一些。


3. 加盐,料酒,葱姜水,白胡椒粉,鲜贝露和1个鸡蛋清,朝一个方向搅拌至上劲。


4. 手上稍微沾一点水,两手来回倒腾,做成大丸子。


5. 砂锅中放几片姜,加1/3凉水,再加入2/3史云生清鸡上汤。 .


6. 煮开后一个个放入丸子,撇去浮沫,放上葱结,小火慢炖2个小时。尝下味道,按个人口味加盐调味,我自己感觉正合适,没有加盐。


7. 油菜扒去外面的老叶,留下菜心洗净,开水锅中烫一下即可捞出。


8. 将丸子和汤盛入大碗,放入烫过的菜心即可。

  

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