贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。新鲜贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好;不新鲜贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色,有光泽,弹性好;不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色,无光泽,无弹性。不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。
主料:扇贝(适量)大蒜(适量)粉丝(适量)
调料:蒸鱼豉油(适量)料酒(适量)盐(适量)厨具炒锅、蒸锅
1 处理扇贝,扇贝刷干净贝壳,去掉泥肠。
2 用小刀把扇贝肉和壳分离。
3 扇贝肉用少许料酒腌制一下。
4 粉丝泡软,铺在扇贝壳上面。
5 腌好的扇贝肉摆在粉丝上面。
6 蒜切碎末。
7 切好的蒜末用清水洗一下。
8 锅内烧油
9 放入蒜末爆香,注意小火,不要让蒜末烧焦,蒜末金黄色即可放点盐调味,倒出。
10 把炒好的蒜末浇少许到扇贝上。
11 :水烧开,大火蒸5分钟即可。
12 准备蒸鱼豉油。
13 蒸鱼豉油放入锅中烧开。
14 浇到蒸好的扇贝上即可。
小窍门:
*蒜末一定要小火锅里炒,不要炒糊。
*扇贝不要蒸太久,太久老了就不鲜美了。
*蒸鱼豉油也可以用海鲜酱油,不能用老抽哦~