爱华网养生之道网导读：腰椎间盘突出不宜按摩，腰椎间盘突出是较为常见的疾患之一，很多人认为腰椎间盘突出可以通过按摩来复位，其实腰椎间盘突出不宜按摩，一起来了解下具体原因。
腰椎间盘突出不宜按摩
有人误认为腰椎间盘突出可以通过按摩来复位，其实，按摩只能起到缓解疼痛的作用，不能除根治本。而且由于许多做按摩的人对腰椎间盘突出症缺乏足够的认识，往往会加重病情，甚至造成事故。临床上常见的情况是，很多患者在接受按摩复位治疗后，不但没有减轻症状反而有所加重，所以提醒患者必须要慎重选择。
腰椎间盘突出的患者到底适不适合按摩？专家表示，患有腰椎间盘突出、颈椎病或骨质增生的人最好少做按摩。如果非要做按摩，尽量选择正规机构，找专业医师做治疗，力度不宜过大。
另外，骨质增生的患者也不适合经常按摩。骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，骨质增生就意味着人体骨头里的含钙量减少，骨头变得更脆弱，一旦外力过大，就容易造成骨折。
其实也可以不用出去按摩，自己在家就能缓解腰、颈椎疼痛的方法：每天做两次“飞燕”的动作，一次20-30个。具体动作就是，整个人趴在床上，四肢和头一起向上抬起，一次保持3秒钟即可。
腰椎间盘突出该选择哪种治疗方法
“在临床上，对于轻度患者，如在早上起来后感到腰部疼痛，一段时间后症状完全缓解，这样的患者可以先不去就医。只要注意尽量不去弯腰干活儿，多注意休息、静卧，再配合正规的理疗设备进行治疗，就可以得到改善。平时可以参与游泳、慢跑，腰背肌功能锻炼等运动，远比推拿按摩更管用。”专家指出。
但对于中重度患者，如起床后活动一段时间后，腰部疼痛仍无法缓解，且腿部感到疼痛的，就应及时到医院进行诊治。这些患者还应根据病情的不同症状，采取药物治疗、介入治疗、智能复位治疗或手术治疗等方法。临床统计表明，其中有50%以上的人进行介入治疗效果比较理想，而手术治疗风险大、费用高昂，一般仅有不到10%的重度患者采取手术治疗。
10类人群不宜做按摩
以下10类人群不适合做按摩，否则不仅会延误病情，而且会加重症状，造成不良后果。
1、已出现足部其它肌群的麻痹，如足下垂、内翻等。
2、跟腱反射已消失。
3、病人已出现尿便功能障碍，如尿急、尿频、尿淋漓、尿失禁；便秘、便意频繁、失调等。
4、腰椎间盘突出伴腰椎不稳或椎管狭窄，如腰椎间盘突出症伴腰椎管或侧隐窝狭窄。
5、伴较严重的高血压、心脏病或妇女妊娠期。
6、皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位，严禁按摩。
7、有血液病及有出血倾向者，严禁推拿按摩，以防引起出血。
8、久病及严重的心、肺、脑病患者，胃、肠穿孔患者，癌症患者，高龄、体质极度虚弱者不能按摩，以防发生危险。
9、在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者，也不能按摩。
10、患感染性疾病，如骨髓炎、骨关节结核、严重的骨质疏松症及急、慢性传染病患者的传染期，不能按摩，以防感染扩散，破坏骨质或感染传染病。
一旦发现腰椎不适，一定要到正规医疗机构及时检查，及早对症治疗，以免后患无穷。
