森田疗法的自我治疗【祖传秘诀】自我治疗保健的绿色疗法，万病自愈绝技-爱华网

文档类型：上传人：长庚书库下载许可：是下载次数：6大小:139.1K所需奉献值:2

焦虑症的自我治疗方法焦虑症怎样自我调节

焦虑症的自我治疗方法——简介随着焦虑症患者的不断增加，人们对焦虑症也越来越关注，同时也比以往更加的注意自己的精神状态了。焦虑症给人带来的惶恐不安，心神不定，睡眠不好等问题，使患者的生活工作都受到了很大的影响。那么得了焦虑症该

我从大二的时候开始关注森田疗法，并在大学期间读了很多森田的著作。说实话，当时自己在心理上并不是很健康，有些神经衰弱的症状（现在取消了神经衰弱这个称呼），于是想要找到一些能够帮助自己的方法，就是在这个契机下，结识了森田的著作，并从中获

目录第一章：男人打鼾的自我治疗方法第二章：如何预防打男人呼噜第三章：男人睡觉打鼾吃什么食物好第四章：带您走出治疗男人打呼噜的5大误区编者按：人们认为男人睡觉打鼾是很正常的现象，其实打鼾有着你所不知道的危害，打鼾不仅影响男人的睡眠

原文地址：森田疗法根治失眠作者：心灵桃渊森田疗法根治失眠以下是森田的失眠治疗法，以及森田学员们的亲身体验，请失眠的朋友好好体会：1.停止服用安眠药物，停止一切争取睡眠的努力如"数数、想象气功、喝牛奶等方法。失眠的原因就是想睡着

颈椎病的自我治疗图　　颈椎病怎么自我治疗?颈椎病如何自我治疗?为大家介绍颈椎病自我治疗图!请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发