怎么锻炼去掉小肚子 <白领健身操> 去掉你的小肚子！-爱华网

每天这套动作做十分钟，两个星期内小肚子上的肉肉就会慢慢消失。

怎样防斑和去斑？怎样能去斑

1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；2、内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；C、营养不良、缺乏维生素、新

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