瘦脸食谱 吃什么可以瘦脸 3款美味瘦脸食谱

  【爱华网减肥导读】:吃什么可以瘦脸?脸圆圆的,鼓鼓的,特别是拍出来的照片显得脸更大,更不好看,总是看到各种的瘦脸神器和按摩方法,今日小编整理了几种食谱,也可以瘦脸,可以试试,吃出V字脸!

  1、胡萝卜苹果汁

  胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

  胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片,将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。

  2、芹菜胡萝卜碎

瘦脸食谱 吃什么可以瘦脸  3款美味瘦脸食谱

  芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

  芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎,锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

  3、芝麻菠菜卷

  菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。

  将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。将菠菜焯水,沥干水分后拧成菠菜卷,再将菠菜卷切成寸段,切口处沾熟芝麻,将调味料淋在菠菜卷上即可。

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