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不少男性认为性生活时间越长越好，如果时间太短，男性容易产生自卑的心理，同时也容易对女性产生愧疚的心理，久而久之容易导致男女双方感情的隔阂。其实，性生活时间并不是越长越好的，只要双方充分享受了性生活的乐趣，时间长短并不是衡量性生活质量的唯一标准。
健康男人的性爱时间
至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。
男性中年期与更年期的性交能力
男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。
何谓正常的性能力
能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。
许多男性担心自己性生活时间不长就是早泄，其实早泄是针对极早的早期射精而言，即性爱运动才做了一下，或一开始，就射精。或者性器刚结合起来，阴茎就即刻射精。因此，对于大多数男性而言，即使性生活时间没有达到心目中的理想时长，也并不意味着就是早泄。
